什么是怀孕 六种不良习惯会影响男性生育
2026-06-19 09:50生殖中心
很多夫妻都受到了不孕不育的困扰，其中男性不育症也开始被关注，引起热议。六种不良习惯会影响男性生育，你都知道吗？广州中山医院不孕不育科医生提醒男性要戒除下面这六种不良习惯。
1.嗜烟。据英国学者研究发现，吸烟是造成男性不育症的重要原因之一，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用
2.酗酒。酒精可通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起**减退、精子畸形。同时过度饮酒易诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，可造成不育。
3.性生活不规律。一次生殖科哪个医院最好**后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量，一旦性生活过于频繁会导致精子数量减少。另外，性生活过频、**中断、**过度等会导致性器官不正常充血，会诱发无菌性前列腺炎，影响精子形成。
4.长期穿紧身衣库。广州中山医院医生指出，这样做有三危害：睾丸温度升高，不利于精子生成;会**透气性差，易滋生细菌，感染疾病;阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。
5.频繁热水浴。精子的生成和发育需要在适宜的温度内，而频繁的热水浴，会使阴囊温度上升，影响精子生成。
6.久坐。长时间办公室久坐、骑自行车等习惯都是对男性有害的，这些习惯会因为压迫尿道、阴囊、会**，致使它们充血，影响到睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能，从而影响到精子的生成、发育，使得男性精子质量下降。
男性精子质量是男性生育力评估的基石，上面这些不良习惯都可能会影响男性的精子质量，从而导致男性生育受到影响。广州中山医院不孕不育科医生提醒男性朋友们什么是怀孕，一定要养成良好的生活习惯，守护自己的生育能力。
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