不孕？做试管？我两年半的备孕之路

我属于晚婚，2017年年底结婚的时候，距离我三十岁生日还有两个月；2020年9月24日试纸检测出怀孕，9月25日去医院抽血检查出怀孕，距离我结婚两年半还要多。

讲真，刚结婚我根本没想着要孩子，那个时候我刚换了工作，一心想在工作上有所成绩。直到几个月后我妈给我打电话问我要孩子的事情，，我才有一点意识，我已经到了被催育的年龄。

和老公备孕几个月也没有结果，我就想着去医院做个全面的检查，检查是在2018年7月份做的。到了医院，给医生说准备要孩子，看需要做什么检查。医生让我前后做了血常规、肝肾功能、内分泌、微量元素、叶酸能力代谢、抗苗勒试管激素、甲状腺、监测卵泡等等检查（有的我实在记不起来了，反正挺多的）。

等到所有的检查结果拿到手，给我开检查单子的医生出差了。我就拿着所有的检查结果去找医院的另外一位医生，看了我所有的检查单子，这个医生说：“其他挺正常，这个amh（抗苗勒试管激素）太低了，你不孕，得赶快做试管，如果不抓紧做试管，你试管也做不成了。”我当时整个人都蒙了，大脑一片空白，我的眼泪止不住夺眶而出，我颤抖着声音问这个医生：“医生，我才30岁啊，我这么年轻，怎么会不孕呢？”这个医生说：“amh如果在1以上说明还有怀孕的希望，但是你这个值太低了，才0.71，这是卵巢早衰。你去人民医院问问吧，人民医院更权威一些。”以上是我们的所有对话。

怀着绝望的心情走出医院，到了医院门口，我再也控制不住，就坐在医院门口的台阶上，一直哭、一直哭、一直哭。一边哭，一边想起了很多的伤心往事：我这短短的小半生，从来都是充满挫折的，原生家庭不好，受了太多的磨难和心灵创伤；考学不顺利，平时学习挺好，一到大型考试就不行，累死累活上了个二本院校；感情不顺利，从毕业开始相亲，一直没有合适的；结婚不顺利，特别想拥有一个属于自己的家，奈何晚婚；本以为结了婚组成自己的小家庭可以开始新的人生，没想到又给我这么一个重重的打击。我想了很多很多，也设想了最坏最坏的结果。

深山的鹿，不知归处，人生在世，万般皆苦。

哭到医院的医生都下班了，闹哄哄的走出医院，我才想起来我不能再哭了，我该回家了。忘了怎么到的家，回到家躺在床上仍是哭，等到黄先生回来，我把医生说的话告诉他，还说到了离婚，我不能耽误他。黄先生当时说：“不会不孕的，如果真的怀不上，不是可以做试管吗？你不要多想，别心急，等等咱再去人民医院看看，看医生怎么说。”可以说，当时黄先生给了我很大的心理安慰（就在我写这一段的时候，我还是忍不住流泪，真的太心酸了）。

过了几天，我又去人民医院找医生看我的检查单子，这次医生问的比较详细，比如：例假准时不准时？痛经不痛经？卵泡监测怎么样？医生综合我的情况来看，告诉我：amh低并不代表真的不孕，还要看例假和卵泡质量。听了这个医生的话，我再三表示感谢，我当时的心情真的是像跌落悬崖，突然有一双手把我拽了上来。

我的心里又有了光亮。

但是我和黄先生又备孕几个月，还是没有结果。此时已经是2019年了，第一个医生给我说的话像是魔咒一样萦绕着我，不停地在我耳边告诉我“你的amh太低了，你不孕，你要做试管。”我就又去这家医院的另外一个医生那里看我的检查单子，这个医生同样问了例假和卵泡之类的问题（第一个医生从头到尾都没有问我这些问题），又看了我的检查单子说：“你一点儿问题也没有，现在国际上已经不把hcg当做衡量卵巢功能的标准了，你就安心备孕吧。”此时，我的心里又明朗了许多。

这中间我也吃了两种提高卵泡质量的药，但总是坚持不下来，太难以下咽了。

转眼就到了2020年，还是没有结果。说不急，是假的；说心里不慌，也是假的；说没有压力，都是假的。不仅我急，家人也很急，我妈甚至找了算命先生。但是黄先生依然安慰我：不要着急，不要压力大，早晚会有的，不行就去做试管。

当时我真的想要做试管了，心里很是苦闷，就找我经常去的医院里面一个头疼失眠科的主任聊天，这个主任人超级好，很有耐心，在精神上也很有追求，我很喜欢和他聊天。

他给我举了很多例子：有一个病人，备孕几年没有结果，已经预约了试管，结果心情一放松，怀上了；有一个病人，看病的时候只是说心里烦躁、失眠，这个主任给她开了药，过了几个月，她竟然兴奋地告诉主任她怀孕了，一问才知道是因为要不上孩子才心里烦躁、失眠的，吃了主任开的药，睡眠好了，心理不烦躁了，没想到孩子也来了。这个主任还告诉我：把心放开，很多时候心态决定一切，能不能要上孩子哪是一个数值或者指标就能决定的？就是得了癌症的人，心态好的也活得时间更久一些。

万般皆苦，唯有自渡，我决心调整自己。

2020年5月1日，我辞了工作，和领导道别，回到了黄先生家所在的城市。和黄先生商量：回去之后的重中之重就是要孩子，如果三个月还是要不上，就去做试管。同时，我婆婆打听到了一个看了几十年不孕不育的医生，附近有几个结婚几年怀不上孩子的都是在那里看好的。还没见医生，只是听这些，我心里竟然就觉得很有希望了。

见到这个医生，让我重新检查了amh和f内分泌、甲状腺，，这个医生告诉我：hcg不要再查了，再查也就是这个水平了，不会上升到5或者6了。之前的医生说你卵巢早衰、不孕，是不负责任的，判断是不是卵巢早衰不能只看amh这一个数值的，还要看fsh（促卵泡生成素）、例假、卵泡质量和数量，你这个情况百分百会怀孕的。听了这个医生的话，我觉得特别有底气。

看看这个医生都为我做了什么吧。

第一个月：做了一个理疗，吃高卵泡质量的药，这个月不能备孕。

第二个月：吃促排卵的药，打破卵针，吃提高卵泡质量的药，同时监测卵泡。但是这个月没有怀上。

第三个月：吃促排卵的药，打破卵针，同时监测卵泡。但是这个月依然没有怀上，我不淡定了，一直问医生，她看好的有没有这类的病症，问到医生生气，说我归根到底就是心太急，还反问我：怀孕是急来的吗？我无言以对。

第四个月：吃促排卵的药，打破卵针，同时监测卵泡。这个月还是没有怀上，但是我心态稍微稳定了一些，接受了备孕需要一个过程。

第五个月：没有吃药，没有打针，没有检测卵泡（医生说促排卵的药吃三个月需要停一个月），我竟然怀孕了。

下面就我备孕这么久到怀孕这个历程，给各位备孕的女性一些建议吧。

一、心态、心态、心态。

重要的事说三遍。

心态真的处于首要地位。我第五个月之所以没有吃药、没有打针、没有检测卵泡能够怀孕，就是因为心态放松了。

因为前三个月在吃药、打针、监测卵泡的情况下都没有怀孕，第五个月我就没有抱任何希望，心里就想着反正也怀不上，没有希望就没有奢望，也不会多想，反倒是怀上了。

我身边几个朋友也都是这样，觉得怀不上的时候反倒怀孕了。

真的是应了“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”这句话。

另外，如果因为孕前检查哪个数值不好或者哪个检查不过关，也不要过分害怕，更不要因为某个医生的话就觉得没有希望，可以多去几家医院，多问几个医生。一个数值不能说明什么问题，一定要给自己打气，一定要给自己信心。

二、饮食规律、均衡。

我和黄先生没有搬家之前，经常不吃早饭，而且剩下的两餐也经常不知道吃什么，外卖和出去吃成了我们的首选，不管吃得再多，我的体重一直都没有增加过，见过我的所有人都说我太瘦了（我身高161，体重不到100斤）。

搬家以后，因为暂时和公公婆婆住在一套房子里，我婆婆做饭特别勤快，一日三餐变着花样，做饭又好吃，我通常吃很多，三个月的时间，我的体重飙升到108斤，把我自己都吓到了。甚至连我们小区的几个和我婆婆年龄相仿的阿姨都给我婆婆说你儿媳妇回来之后胖了，我出去也没有人再说我瘦了。

因为我婆婆做饭好吃，我又总是吃撑，回来后我和外卖以及出去吃基本绝缘了。

三、运动

因为我的体重飙升，我觉得我应该运动一下让身形更好看，不能让身材横向发展。

那段时间我每天晚上在小区跳绳，刚开始跳500个都很累了，后来增加到800个，最后又增加到1000个。每天跳完绳后，出一身汗，但是觉得全身每个毛孔通透、舒服的。

真的是运动改变人生啊！

四、让自己忙碌起来

人闲下来真的不好，容易多想，时间长了就容易生事。

因为我现在做公众号，时间相对自由。平时就是看看书、听听课、写写文章、看看新闻。但是我怀孕的那个月因为家里有事儿，整个人特别忙碌，本来要监测卵泡的，都没有时间。我心里竟然不想那么多事儿了，到了晚上整个人就感觉特别累。

但是个人觉得让自己忙碌起来，只是让时间充实一些。如果是单纯的工作压力大，那不是我说的意思。对于备孕时间长而且没有结果的人来说，本身因为备孕整个人压力就很大，如果再因为工作压力大而焦躁，可以考虑换个工作。

谨以此篇文章献给备孕时间长又没有结果的女性朋友，希望这篇文章可以给你们勇气和力量！