孕妇喝盒装奶还是订的鲜奶好，孕妇喝每天送的鲜牛奶好不好
2023-09-27 10:20孕产用品
生活中，人们都知道孕妇所吃的东西要比普通人更追求营养健康。如现在伴随社会的进步，许多孕妇们都有了喝奶补充营养的习惯。那么，对于孕妇来说是喝盒装奶还是订的鲜奶好，孕妇喝每天送的鲜牛奶好不好呢？
其实，如果家里条件允许的话，孕妇喝鲜奶的效果会比喝盒装奶更好。这是因为鲜奶是无污染的，其保质期一般也就只有2-3天，所以商家几乎不会往里面加入各种防腐剂。而盒装奶保质期多数会在3个月-6个月之间，甚至有些更长保质期的会有1年左右。如此长的保质期奶，其里面添加的防腐剂也是比较多的，而对于孕妇来说选择无污染的鲜奶比食用含有防腐剂添加剂的牛奶更好，也更加健康营养。
从营养角度来看，孕妇喝鲜奶的营养也会比盒装奶更高。这是因为鲜奶直接从基地生产出来后，便经过冷藏快速送到消费者手中，这个过程其鲜奶的营养成分能得到及时的锁鲜和保存。而盒装奶相对保存工艺没有鲜奶工艺要求高，其营养也没有鲜奶高，所以对于孕妇来说如果能每天喝鲜牛奶是最好的。
需要注意的是，如果某些孕妇家里无法定制鲜奶，附近也没有商店可以选购到鲜奶，建议选择盒装奶来补充营养也是不错的。
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