长期受妇科疾病的困扰，容易导致不孕不育
现在越来越多的女性被妇科疾病所困扰，一开始因为只是小病小痛所以就容易被忽略，而等它逐渐发展成为妇科疾病时，再去治疗就会相对比较困难。
我们现在就来了解一下关于女性的妇科疾病，首先从女性的生殖器官顺序开始，一般妇科疾病有外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病等等。
1、患有外阴疾病的女性通常外阴会又红又肿、而且外阴会带有痒意。
2、患有阴道疾病的女性，我们举个疾病的例子，比如滴虫性阴道炎
它的病症是白带会增多，而且颜色是乳白色或者偏黄，有可能是脓性白带，并带有臭味，严重一点的患者会小便带有痛感，而且经常有尿意，甚至会尿血等。
该类疾病引发的各种炎症或者引发阴道粘连容易导致不孕。
3、子宫疾病：子宫又分为子宫颈和子宫体，子宫颈通常的疾病有宫颈炎，而患有宫颈炎的女性宫颈可能会有息肉、长得肥大、有纳囊。
而子宫体就有我们常见的子宫肌瘤，这个疾病大多数妇女都比较熟悉，因为该疾病在30岁~50岁之间的发病率在20%左右。
4、输卵管疾病：因输卵管因素而引起的不育，这类疾病统称为卵管性的不孕症，一般地，怀孕需要三大基本条件，一是男性的精子够健康，二是女性可以正常排卵，三是输卵管要顺畅。如果没有第三个条件，精子和卵子再怎么优质，它们见不了面无法结合，是不可能怀孕的。因此输卵管性不孕就是输卵管堵塞或者是输卵管的其他因素导致不孕。
其实只要在日常生活中做一点点的改变，就能很好的预防严重的妇科疾病发生。
那么该如何预防妇科疾病呢?
1、合理的饮食调理
多吃清淡的食物，不要吃太多高脂肪、高热量的食物，很容易造成肥胖；多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃太多辛辣的东西，例如小龙虾、烧烤、牛蛙等等。
2、适当的运动调理
要经常锻炼身体，可以做一些有氧的运动，例如：跑步、散步、打球、游泳等，促进身体的各个关节的灵活性，协调身体各方面的机能，增强自身免疫力和抵抗疾病的能力，预防感冒。
3、良好的情绪调理
要保持愉悦的心情，不要给自己太大的心理压力，学会排解不良情绪，可以向好友倾诉，以平和的心态来面对生活中遇到的困难。
4、合理的夫妻生活
男女适当的夫妻生活是可以促进机体的正常功能发挥作用，对内分泌的调理起到很好的作用，一般考虑一周2-3次比较合理。
知道如何预防妇科疾病，能很好的避免不孕不育的发生，不管是平时的生活习惯还是饮食习惯，都要对自己的健康负责任，减肥的女性朋友也要注意适当合理，千万不要过度减肥伤了身体。
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