多囊卵巢吃什么助孕

　　卵巢多囊综合征可根据日常的一些食疗来调养，改进饮食结构，对病况会出现非常大的协助。

　　1.归参炖母鸡：嫩老母鸡1只活宰，取鸡脯肉，切片，与当归身15克.黄芪党参30克.姜片10克齐入炖锅，加开水适量.白酒少量，炖锅盖上，隔水文水利火炖3-4钟头，调料，食鸡饮汤。 作用：补血补气，调养月经。主冶气血两虚气弱型卵巢多囊综合征。症见月经推迟，进行量少.色淡质稀，脸色腊黄，晕眩心慌气短或生完孩子气血两虚晕眩。

　　2.大雁鳖甲汤：大雁1只褪毛.内脏器官，鳖甲50克粉碎后列入大雁腹，同下锅放水一升，文火煮开后改慢火煲1-2钟头，待鸽子肉煮熟调料。肉食饮汤，1次/日。作用：主冶肾气虚型卵巢多囊综合征，症见月经稀发，迟迟不来，腰酸腿软，午后潮热，手足心热，出冷汗，心烦气躁，睡眠质量差。

　　3.土鸡鸡血藤汤：土鸡250克宰后褪毛.肠杂，斩件，放开水中煮五分钟，取下低温，与鸡血藤手镯30克（斩碎）.姜片10克.大枣4个（红枣去核）同下锅，加冷水适量，文火煮开后改慢火煲2钟头，调料食。作用：补血补气活血化瘀，调养月经。主冶气血两虚兼瘀滞型多囊综合症；症见月经稀发，进行量少.色紫红色.时有血团，则有腹疼，脸色腊黄，晕眩心慌气短。也可以用以出血后之缺铁性贫血。

　　4.川芎田七炖鸡：作用补血补气调理月经，祛淤止疼。主冶气血两虚有瘀型；症见进行腹疼，月月经量少.色黯黑.有瘀块，乃至停经，晕眩心慌气短，面色苍白，妇科体检发觉卵巢增大。

　　5.川芎金银花茶汤

　　原材料：川芎 50克，金银花茶（也就是别名的二花）15克，大枣十颗，大黑豆一把，老红糖二两，生鸡蛋3至5枚。

　　作法：川芎和金银花茶用沙布包裹好和其余几种一起放锅中像煮药一样，最终料汁够一碗就可以了。生鸡蛋洗干净，煮一会后砸碎鸡蛋壳，像茶鸡蛋一样，再煮，直至料汁接到一碗就可以。

　　食用方法：把汤喝了，大枣.大黑豆.生鸡蛋统统吃了。谨记要在月经第一天服用，这一点一定要保证。（无需刚一出血就服用，出血后大半天上下服用就可以。） 作用：暖孑宫，体寒者服用。

　　6.野生甲鱼脊髓汤：取野生甲鱼1条，猪骨髓2两上下，姜.葱及适量白胡椒粉.鸡精先把野生甲鱼去头.甲.内脏器官及爪，并同脊髓一起放锅中，并加姜.葱.白胡椒粉和适量冷水；用放鞭烧开以后再用文火煮至肉烂 才行，吃时放进鸡精。作用：野生甲鱼可补中.养血.补阴，适用中气下陷.虚损不够，尤其适合怀孕前服用。

　　卵巢多囊吃啥促孕

　　1.阿胶糕：川芎这类的物品能够适度多吃一点，但也似乎个人状况定量分析。

　　2.丝瓜：脆响爽口，具备清热解毒.止渴.有利排尿功效。它含有的膳食纤维能推动胃肠排出来食材废料，进而降低碳水化合物的消化吸收。丝瓜中还带有一种叫“丙醇二酸”的化学物质，能够抑止人体内糖原转化成人体脂肪，有瘦身和调整脂质代谢的作用。

　　3.四季豆：带有多种营养元素，尤其是紫茄中带有较多的维生素P，能提高人体细胞黏着性，提升毛细血管延展性。医学临床研究说明，四季豆能降胆固醇，还能避免 高血脂造成的毛细血管危害，可帮助降血压.高血脂.动脉硬底化等症状。

　　4.黑豆：夏天清署上品，实际软化血管.保护心脏.预防心肌梗塞的功效。试验证实，黑豆能有效的减少血清蛋白碳水化合物.甘油三酯和高密度蛋白，显著缓解冠状动脉动脉粥样硬化变病。

　　5.平菇：具备健胃消食.去脂.降血压等作用。在其中含有的甲基纤维素推动肠胃肠蠕动，避免 严重便秘，降低肠胃对碳水化合物的消化吸收，平菇还带有香菇嘌呤等核苷酸化学物质，能推动碳水化合物溶解。常吃平菇能减少空腹血糖及甘油三酯。

　　6.红薯：药理学研究发现，适量服用红薯能防止内分泌系统的脂类堆积，防止动脉粥样硬化，使人体脂肪降低，防止出现过多肥胖症。要留意的是太多摄取红薯可使进餐的总发热量提升，反倒不利软化血管。

　　7.山楂果：关键带有枸杞酸.柠檬酸钠.脂肪燃烧酸.维他命C.黄酮类.糖类与碳水化合物等成份，具备软化血管.促进血液循环.减少血压值.推动碳水化合物代谢而降血脂的功效。山楂果乃酸性水果，故最好不要空着肚子服用，亦不适合过多长时间食，最好是在餐后服用。

　　8.iPhone：有研究表明，一天吃一个苹果，可使心肌梗塞身亡的危险因素降低一半，这得益于iPhone中常含的黄酮素。黄酮素是一种纯天然抗氧剂，根据抑止密度低蛋白空气氧化而充分发挥抗动脉粥样硬化的功效。除此之外，iPhone中的膳食纤维还可以降胆固醇水准，因而有助于防止动脉粥样硬化。