试管移植后饮食上要注意哪些事项才能提高着床成功率？

随着生活水平的提高，科学技术的发展，因为各种原因患上不孕不育的人也在增加，而解决这个问题现在通过试管婴儿就能够实现，只是过程并不轻松，在每个环节都有一些注意事项。为了试管移植后能够提高着床成功率，也有一些事项需要患者注意的，饮食方面，要适当的吃一些容易消化的食物，比如小米粥、大米粥、鸡汤、排骨汤等，不可以吃辛辣刺激性的食物。

2试管婴儿移植后饮食注意事项

试管婴儿移植后饮食是非常重要的，如果因为饮食的原因最后导致失败，那就太不值得。

接受试管婴儿治疗的患者应该属于健康人，不需要特别的改变自己的饮食习惯，只是注意一下以下几个方面即可。

第一，避免便秘，因为做试管婴儿以后一般都需要用黄体酮之类的药物，黄体酮可以导致肠道蠕动的减慢，再加上手术以后，大多数患者活动是比较少的，所以容易造成便秘，那么就需要多吃一些富含维生素粗纤维的食品、蔬菜、水果来预防便秘。

第二，选择一些容易消化的食物。接受试管婴儿治疗的患者经常会心理压力比较大，那么食欲欠佳，那么选择一些容易消化的食品来保证营养，那是一个正确的选择。

第三，少吃或者不吃容易过敏的食物。一些过敏体质的病人尽量的要避免一些过敏的食品。此外如果是一些之前没有吃过的食品，不知道自己对食品的接受程度如何，也不要随意的尝试。

第四，避免腹泻。因为很多来接受试管婴儿治疗的患者其实是外地的患者，那么选择住在旅店旅馆这些地方吃快餐，所以一定要注意饮食卫生，避免腹泻。

第五，为了保证营养，可以选择一些高蛋白，优质蛋白的食物，比如说鱼肉、豆制品，但是不需要大养大补。

第六，由于消化吸收可能不会太好，那么建议少食多餐，这样保证营养的供应。此外除饮食的调整，其实保证一个健康积极的心态，对于试管婴儿的成功来讲是有所帮助的。

移植后有哪些注意事项

1、胚胎移植后不能同房。同时在生活中减少对胚胎移植的关注，因为情绪对移植后的影响比较大;

2、保持心情愉悦情绪。移植后医生会开具保胎药，除外还要放松心情，建议前两天卧床休息，后面可以听舒缓音乐、短时间散步、做轻体力劳动等;

3、进行适当活动。胚胎移植后不建议每天躺在床上，如果胚胎移植后14天平卧而不活动，对怀孕和着床没有帮助，而且长期保持一种姿势卧床，可能会造成劳累和不适，更容易引起宫缩以及胚胎不着床;

4、多食蔬菜水果。移植后会使用高剂量的孕激素，病人可能会产生胃肠蠕动减慢而出现消化不良和便秘，这时可以饮用酸奶以及乳酸制品，也可以进食蔬菜、水果;

5、其他事项。在工作不劳累的情况下可以进行正常的工作，然后保持规律的作息即可。

怀孕不是小事，盼望一个新生命的平安到来，这些注意事项可不能少哦!

胚胎移植前后饮食及注意事项

1、注意饮食健康

除了避免食用野味外，日常食用肉类应注意切割时生熟分离，高温烹饪后再食用。胚胎移植前后可适当多吃一些高蛋白、高纤维、高维生素食物，适当补充新鲜的蔬菜和水果，多饮水。像鸡蛋，牛奶（热的喝），瘦肉这些的。不要吃太油腻和辛辣。一定要防止便秘和腹泻，防便秘可以多吃点长豆角。

2、保证充足睡眠

熬夜会导致女性内分泌紊乱，不利于卵泡和子宫内膜的生长，所以在胚胎移植前后一定要保证充足的睡眠，尽量做到早睡早起。

胚胎移植前后都需要保持充足睡眠

3、保持心情放松

心理压力较重容易影响女性的内分泌，迫使血管长期处于收缩状态，不但会影响子宫、卵巢局部的血流，还会导致神经系统的紧张，进而使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，造成胚胎着床失败。因此，在胚胎移植前后应注意放松心态，保持乐观积极。

4、刚移植一个礼拜内最好不要洗澡

一般医生会建议三天内不要洗澡和洗头。但是为了安全（有的着床慢），一个礼拜不要洗澡也是可以忍受的。在这阶段要是实在难受，就擦下身体好了。因为热水傅肚子会直接让宝宝着不床。

5、不可大补

很多人认为这时候是需要补，其实不是的。这时候大补会使身体内的血热，对着床不利。所以，多吃些蛋白质和流质的东西较好。下面，给大家胚胎移植后保持身心健康的小贴士。

胚胎移植后不可大补

保持身心健康的小贴士

1及时倾诉或寻求帮助：试管助孕期间，不孕夫妇难免会有较大的心理和精神压力，及时的向配偶、亲朋或医生倾诉自己的烦恼，可适当的减缓压力。

2放松训练：如瑜伽、冥想等都是不错的舒压方法，适合帮助试管助孕治疗过程中的患者朋友们放松心情。

3培养一个兴趣爱好：试管期间可以保持或者培养一个兴趣爱好来分散注意力，这样可以避免怀孕成了你生活中唯一，过度关注反而容易增加心理负担。

4继续上班：如果工作比较清闲不劳累，试管助孕过程中也可以保持工作状态，既可以避免过度紧张，又可以缓解不良情绪。

胚胎移植前后，大家除了要多多注意以上几个方面，还要严格遵医嘱用药，医患之间共同努力，以期早日迎接试管宝宝的到来！对于孕妇或备孕的女性，可以适当的补充复合维生素和叶酸。有些食物有收缩子宫的作用，像山楂，花椒，不适宜多食。还有凉茶也不要喝。

Tips：

总之，移植后，尽量心情放轻松，保持正常的饮食生活，注意适当的休息，不要去做重体力活动，饮食健康卫生，营养均衡很重要，药材食补需谨慎。最后，祝大家好孕连连，心想事成！