糖尿病孕妇便秘要注意什么？
2023-04-18 08:32母婴健康
网友提问：
就在一次产检的时候，医生说我属于妊娠期糖尿病患者，让我注意饮食。现在我出现了一个问题，就是我发现我最近有便秘现象，排便特别困难，有时候用力排便后还会有鲜红色的血流出来，我觉得特别害怕。然后我就大量和白开水，但是都没有得到缓解，我想请问一下各位网友，糖尿病孕妇便秘要注意什么？
相关答复：
糖尿病孕妇便秘时要注意多吃蔬菜水果或者五谷杂粮这种食物。严重的时可以在医生指导下使用通便药物，尽量不要自己使用通便药物，以免影响到胎儿。糖尿病孕妇便秘时可以食用的比如青菜、白菜、芹菜、胡萝卜等食物，由于里面有比较多的膳食纤维，一般可以起到一定的通便作用，对于控制血糖也有好处。
孕妇便秘因素包括：
1. 缺少运动。大部分孕妇是因为平时不活动或者活动少使得肠道蠕动减慢，大部分的水分被吸收，从而导致了孕妇便秘。1. 排便动力不足。胎儿越来越大，通常孕妇的肠道运动被子宫的不断增大压迫受到压制，排便动力不足。不好的一些饮食习惯。为了增加营养，大多数的孕妇会补充比较多的肉、蛋、奶食品，而减少了大量的蔬菜、水果、粗粮和高纤维食物的摄取量。2. 怀孕期间，一般孕妇会比较容易患痔疮。可能会因为惧怕疼痛而不敢及时排便。激素分泌的增加。怀孕这一时间段由于黄体素的分泌增加，会让消化道的肌肉慢慢的开始松弛，肠道蠕动减缓及大肠对水分的吸收增加，因而使得粪便比较硬，从而导致排便不畅。3. 孕妇饮水不足，比较容易导致便秘。这是大多数引起便秘的原因，很大一部分得到孕妇这段时间比较常见的烦恼之一就是便秘，怀孕晚期，便秘会越来越严重，便秘时间长的话会导致孕妇腹痛、腹胀，比较严重的患者可能会引起肠梗阻，导致孕妇的早产，危及妈妈和宝宝的安全，一定要及时的解决。
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