中国疾控中心主任医师表示：接种新冠疫苗不影响备孕!
伴随我国对新冠疫苗的全国推进，如今北京、上海、广东、河南、浙江、辽宁、湖北等多地区均已开展疫苗接种工作。而在此期间，不少计划备孕或试管的朋友会有疑问：
·听说接种新冠疫苗后，需要等待半年后再备孕是真的吗?
·接种新冠疫苗，会对怀孕有影响吗?
·备孕夫妻接种疫苗，真的安全吗?
今天，中国疾控中心免疫中心主任医师：安志杰专家便为您权威解答!
提问：打了新冠疫苗影响备孕吗?
中国疾控中心免疫中心主任医师安志杰表示，接种新冠疫苗并不影响备孕。
提问：接种新冠疫苗，会对怀孕有影响吗?
中国疾控中心免疫中心主任医师安志杰表示，对于孕妇接种疫苗，并没有证明有风险，而是伦理不允许将其作为研究对象。
欧美一些疫情高风险国家已经为孕妇接种了新冠疫苗，未见异常。
安志杰说：“我们目前没有去接种孕妇这个群体，但是会发生这样的情况，比如接种疫苗时不知道自己怀孕，而孕检发现阳性，比较慌张。要不要人工流产?对胎儿是否有风险?国际主流技术建议，疫苗接种风险微乎其微，但是为此流产这个风险会更大一些。”
提问：备孕夫妻接种疫苗，真的安全吗?
中国疾控中心邵一鸣专家进一步解释，活病毒疫苗不适合孕妇和备孕人群的，但现在的新冠疫苗，不论是上市的还是进入临床试验的都没有活病毒疫苗，所以对备孕人群是安全的。
提问：2021年计划备孕试管，应该如何准备?科学备孕应该遵循什么原则?
梦美生命·美国试管专家解析：
【科学备孕/试管女性篇】
1.服用辅酶Q10
试管/备孕女性可(提前1~3个月)，服用辅酶Q10(每日400-600mg)。
要知道，数量可观、优质健康的卵子是试管成功的开始;但如果年龄增大(35岁以上)或患有生殖疾病，则会加速卵巢功能与卵子质量的下降甚至引发卵巢早衰。
梦美生命·美国试管婴儿专家表示：在美国，辅酶Q10是美国IVF专家们认可的养护卵巢功能辅助营养品，按计量服用可对卵巢环境起到良好的养护作用。针对卵巢功能较差、卵子质量不佳或高龄计划生育者，辅酶Q10是当之无愧的辅助生殖好帮手。
2.调整日常饮食
推荐地中海饮食结构;增加抗氧化食物，如：蓝莓、番茄、核桃、葡萄、树莓等莓类水果等;减少或不喝含咖啡因的饮料，如咖啡、茶饮。
3.改善生活作息
每天保证7小时以上睡眠，不劳累不熬夜;减少压力，放松身体，保持愉悦心情;戒烟戒酒，远离有毒环境。
4.规律运动
一周保持6天运动量;每天有氧运动半小时以上，推荐：跑步、瑜伽、竞走等出汗项目。
【科学备孕/试管男性篇】
1.服用男性综合维生素(简称：男宝)
试管/备孕男性可(提前1~3个月)，服用男宝(每日6粒)。
男宝作为促进男性精子细胞能力合成及成熟稳定的自然营养物质，成分中还添加了抗氧化剂和细胞所需能量，是男性日常膳食的优质补充剂。许多常见男性生育问题，在医学上已被证明与身体维生素、矿物质不均衡(尤其复合维生素D与锌含量低)相关，而服用男宝可增加维生素、矿物质和氨基酸平衡组合，提升男性整体健康水平，包括养护前列腺健康和为生育能力加分。在试管婴儿治疗方面，美国试管婴儿专家认为男宝有助于改善精子的数量、质量、形态和活动率等，有辅助提高男性生育能力作用。
2.调整日常饮食
推荐地中海饮食结构;增加抗氧化食物，如：蓝莓、番茄、核桃、葡萄、树莓等莓类水果等;增加锌含量丰富食物，如：鱼、虾、贝类减少或不喝含咖啡因的饮料，如咖啡、茶饮。
3.改善生活作息
每周排精2次，每天保证7小时以上睡眠，不劳累不熬夜;减少压力，放松身体，保持愉悦心情;戒烟戒酒，远离有毒环境;不穿紧身裤、不蒸桑拿、不久坐，洗澡水温不要太高，避免下体闷热。
4.规律运动
一周保持6天运动量;每天有氧运动半小时以上，推荐：跑步、瑜伽、竞走等出汗项目。
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