38岁amh值0.74，还能做试管吗？做到这5点助你提高成功率
随着生活方式的改变，导致我国的不孕不育率一直在不断地上升，已经达到了15%左右。越来越多的人需要借助试管婴儿等辅助生殖手段来怀孕，而在行试管婴儿治疗前，女性会做一个全面的生育力评估检查，AMH就是其中的一项。那么38岁amh值0.74，还能做试管吗？做到这5点助你提高成功率。
38岁amh值0.74，还能做试管吗？
对于38岁amh值0.74的女性，选择试管婴儿助孕仍然是一个很好的尝试。 只要女性还存在高质量的卵泡，就有可能唤醒复苏。与精子结合，形成好的受精卵，成功妊娠。
通常情况下，AMH正常值界于2-6.8ng/ml之间，小于2提示有卵巢早衰的迹象，小于0.086为绝经。而amh值与年龄也有着紧密的连系：
年龄 amh正常值参考范围
小于30岁 2.5-6.3ng/mL
31-35岁 1.88-6.08ng/mL
36-40岁 1.71-5.3ng/mL
41-45岁 0.78-3.56ng/mL
46-50岁 0.76-2.80ng/mL
由此可知，38岁时的正常范围在1.71-5.3ng/mL，而38岁amh值0.74则提示女性有卵巢早衰的迹象。这种情况下，女性卵巢储备功能下降，卵子数量急剧减少。但是要知道低AMH≠低生育力，因为AMH反映的是卵泡储备数量，不是质量！而决定试管婴儿成功与否的关键因素在于卵子质量。所以只要女性能够通过促排卵成功取到优质卵子，当然是可以做试管的。
38岁amh值0.74成功率高吗？
38岁amh值0.74可以做试管，但是成功率肯定会受到影响的。比如同样是38岁的女性，amh值低的女性成功率会比正常女性要低，这是毋庸置疑的。因为amh值低说明取卵的困难，自然就影响了试管成功率。同样的，amh值相同的女性，年龄越大，卵子老化程度越重。即使AMH值相同，年龄越高，试管婴儿的成功率也越低。
生殖专家表示，不能单纯的把amh值与试管婴儿成功率划上等号，试管婴儿成功率还是需要看个人的体质和生理内环境，以及所选医院的资质、医疗水平、技术人员等。
所以38岁amh值0.74，只是提示女性存在基础卵巢储备能力差的问题，导致可获取的卵细胞可能有限。而并不就是代表女性做试管婴儿就没有希望了，如果通过试管促排，能够取到优质卵子的话，那么成功的概率就还是很高的。
38岁amh值0.74的女性做试管，做到这5点助你提高成功率
1、选择正规医院
选择一家正规、资深的医疗机构。要进行三多政策，即“多听、多问、多了解”。选择权威的医院和经验丰富的医生非常重要。
2、调整饮食
如果AMH值略低，可以通过日常饮食进行调理。在试管前，男女双方都建议吃一些叶酸、维E来提高精子和卵子的质量。同时每天喝黑豆浆，多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆、鱼等，来促进卵泡生长。
3、运动锻炼
坚持锻炼也有利于提高AMH值，每天跑步、快步走或者跳绳30分钟到1个小时的时间，对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用，部分女性也可以坚持每天泡脚。
4、健康的生活方式
在备孕期间需保证充足的休息，当加强运动，拒绝烟酒，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。在身体健康的情况下卵子质量自然会提高的。
5、保持良好的心态
心理压力过大是百害无一利的，保持舒适的心情有助于促进身体的新陈代谢，以调整各项指标增加受孕率。
总结：38岁amh值0.74，也是能做试管的。但是相对于正常女性来说，成功率更低。因为amh值只代表卵巢储备能力差，但是并不代表卵子质量差。所以大家即使amh值低也不要放弃，找一家正规医院尽快进行试管。
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