女性体内激素水平失衡是什么原因 这6个原因别忽视
女性体内激素水平一旦出现失衡的现象，就会影响女性的新陈代谢，而且还会影响女性的生育能力。但是很多女性却搞不清楚自己为什么会出现这种情况，其实导致女性体内激素水平失衡的原因主要有年纪、过度锻炼、化疗、不良饮食、子宫切除手术等因素导致的。
女性体内激素水平失衡有哪些原因？
1、年龄变大
随着年纪的增加，身体的很多机能都会出现下降的情况，这是不可避免的。黄体酮和雌激素是月经周期中产生的两种主要激素，随着年龄的增长，女性体内的激素水平也会自然下降。到更年期时黄体酮和雌激素也会逐渐下降，会导致体重增加，睡眠困难，潮热和其他一些症状。在绝经期间，雌激素的减少有时会增加内脏脂肪。
2、过度锻炼
一些女性因为过度的热衷于减肥，所以存在着过度锻炼的现象。虽然锻炼有益于身体健康，但过多的锻炼会导致雌激素水平下降。每天剧烈运动会让身体消耗大量的能量，这时候身体会产生较少的激素（比如雌激素），会导致不孕，骨质疏松，甚至潮热。
3、不良饮食
导致体内激素水平失衡的原因有很多，但是不良的饮食习惯也是主要的因素之一。不良饮食也可能是激素水平失衡的原因，如吃高糖和高碳水化合物含量的食物会增加体内皮质醇的含量，当身体具有高皮质醇水平时，会影响产生的黄体酮量。卡路里的显着减少会导致激素水平的不平衡，从而扰乱月经周期。
4、化疗
对于一些有肿瘤等严重疾病的患者，因为接受化疗等治疗方法，所以也容易出现体内激素水平失衡。化疗有时可以挽救生命，但也可能影响许多其他的身体细胞，影响激素的产生。
5、子宫切除手术
有些女性之所以出现体内激素水平失衡的情况，是由于接受了子宫切除手术。子宫切除术用于治疗子宫脱垂，子宫肌瘤，甚至重度月经出血等问题。在某些情况下产生黄体酮和雌激素的卵巢也会被移除，会影响其功能，造成激素失调。
6、异雌激素
在平时使用一些日常用品的时候，也需要适当的注意里面是否存在异雌激素。比如杀虫剂，塑料制品，化妆品甚至某些食品，异雌激素具有类似雌激素的作用，会干扰天然雌激素的作用并破坏内分泌系统。当异雌激素在体内处于较高水平时，会增加雌激素的水平，导致雌激素占优势，从而造成黄体酮和雌激素之间存在不平衡。
女性随着年纪的增加，身体的新陈代谢会变得缓慢，如果在饮食上不适当的忌口，在运动上还是一副懒得动的状态，就很容易出现女性体内激素水平失衡的情况。建议及时调整自己的饮食结构，同时适当的增加有氧运动。最后，女性要注意情绪管理，保持乐观的心态对病情很有帮助。
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