适当的手淫对身体有好处吗？别不信！真的有三大好处！
2024-07-19 09:58试管婴儿
几乎所有人都对性持最保守的观点，认为手淫是错误的、不道德的、罪恶的、有害的，但其实不是。手淫是一种自慰行为，并不会对他人造成伤害，完全没有必要感到内疚。所以适当的手淫对身体有好处吗？别不信！真的有三大好处！
男人适当的手淫对健康有三大好处
好处1、释放压力
是一种安全的性行为方式，可以释放性压力，更好地投入学习和生活。往大了说，可以更好地为国家建设做贡献；往小了说，可以更好地学习，赚钱，过上幸福（性福）的生活。
好处2、控制射精时间
通过自慰训练，男性可以完全控制射精时间，避免草率发生性行为，行动过快。我们需要正确理解性生理和性心理的知识，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧和焦虑。
一般来说，如果自慰3分钟后射精，下次尽量控制节奏和力度，将射精时间延长到5分钟。经过训练后，大多数男性的勃起时间可以增加一倍以上。
也就是说，如果用正确的方式自慰，在不受干扰、舒适的环境中进行，就不会引起早泄，相反还能增加阴茎对性刺激的耐受力，增加同房和插入的时间，降低早泄的概率。
这些都可以通过良好的自律意识转危为安，让自己朝着更好的方向发展，这也是对双方的负责。
好处3、辅助治疗疾病
慢性前列腺炎：通过有规律的自慰和射精，释放性能量，减少会阴充血，引流前列腺液。它是一种淤积的炎症细胞，通过精液排出，促进疾病的恢复。因此适用于没有性伴侣的慢性前列腺炎未婚患者；
用于辅助生殖：提取精子；或者对于精液白细胞减少的患者，手淫是最重要的治疗方法之一。
预防前列腺癌：英国学者发现，对于50多岁的男性来说，自慰往往意味着每周一次以上；与从未手淫的同龄男性相比，前者患前列腺癌的风险降低了70%。
温馨提示
不要对自己的自慰行为有太多的焦虑。手淫的危害大多被夸大了，这种负面信息带来的心理压力甚至可能导致阳痿、早泄等生理心理问题。
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