美国试管婴儿准备阶段：如何提高成功率？

试管婴儿成功率有多高，这是大家最关心的问题，其实，在试管婴儿的准备阶段，正如你在种植花园之前准备土壤一样，你应该尽一切可能让身体和子宫做好准备，以确保胚胎有一个健康的生长环境。专家提醒：想要提高美国试管婴儿成功率，需做好充足准备。

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生理准备与身体调理

女方在试管前需要进行一系列的孕前检查，让医生更好的了解到自身的身体状况，能够更快的做出后续治疗的方案。

女性备孕前一定要先调理体重，已经有研究证明体重对受孕的影响很大，过胖或者过瘦都不是好的状态。若女性过于肥胖，很容易导致糖尿病、高血压等妊娠并发症；肥胖(体重指数≥28或更高)会使女性在妊娠期内患并发症的风险增大，也会增加胎儿发生出生缺陷的概率。若女性体重过轻，则有可能增加宝宝先天性并发症的危险。因此试管前，各位准妈妈应尽量达到或者保持正常的体重。

此外，若是女性有月经不调或者妇科炎症等，也需要及时处理。月经不调者需要进行调理以方便进行促排卵治疗，而妇科炎症很有可能对输卵管以及子宫造成损伤，影响胚胎着床等，这些都有可能对美国试管婴儿成功率造成影响，需要及时处理。

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良好的饮食及生活习惯

女性多吃高蛋白的食物，高蛋白的食物可以促进卵泡生长，如：牛奶、黄豆、蛋类、在移植前一个月可以喝些孕妇奶粉；日常饮食，保证营养的摄入；男性也需要多吃富含维生素的补精子的食物，这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜以及新鲜水果中。

女性在移植之前的一个月内需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形(无脑畸形和脊柱裂)，及其它相关重大出生缺陷的发生。除了日常摄入富含叶酸和多种维生素的多样化饮食外，女性也可以从医生开出的叶酸及复合维生素药物中获取如叶酸、多种维生素以及微量元素。

在生活作息上，进行美国试管婴儿前，夫妻双方都应该要调整好作息时间和生活习惯。要改掉熬夜、抽烟、喝酒、喝咖啡等习惯；女性不要再使用口红、指甲油、不染发、不穿紧身衣裤；

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调整心理状态

试管婴儿是一种有压力的体验，需要在心理上做好万全的准备，首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解。另外，在准备开始你的试管婴儿之旅前，锻炼和照顾自己是最重要的。可以通过运动、针灸、冥想或催眠等工具为自己缓解压力。放松心情，以良好的心态来开始周期，有助于增加试管婴儿成功的几率。

另外，研究表明，心理压力较重的女性患者，她们的内分泌会受到影响，血管长期处在收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，造成胚胎不能着床而导致治疗失败。

做试管婴儿前如果担忧、焦虑、悲伤或紧张等情绪久久挥之不去，并影响到了您的生活，请积极寻求帮助，及时与医生沟通，遇到不明白不清楚的地方一定要跟主治医生说，了解清楚，减少了疑惑。还可以通过中心的心理咨询科室进行心理干预，调整心态缓解紧张。学会转移注意力，多做一些自己喜欢的事情，因为试管宝宝来之不易，太专注这个事情反而情绪会越发的焦虑，从而影响到自己的情绪。

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年龄准备

随着年龄的增长卵巢逐渐走向衰退，卵子的质量将越来越差，由于卵细胞老化，染色体畸变的几率明显升高，试管助孕的成功率会有所下降。同时，年龄增加，身体素质下降，怀孕对心脏、肾脏和肝脏会造成极大的负担，高龄孕产妇在妊娠及生产过程中并发症增多，活产率降低。

因此，对于年龄较大的患者朋友们，如果希望通过试管助孕，则应尽快到医院进行检查治疗，切忌拖延。

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进行子宫检查

子宫是胚胎着床的最主要场所，女性的子宫环境对于胚胎是否能够顺利着床起着非常大的作用，对于子宫环境是否达标，有很多评判标准，比如说激素水平、受容性等。

在进行试管婴儿治疗的过程中，若存在内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变都可能影响胚胎的正常着床，此外，子宫内膜的厚度、形态等也非常重要，一般情况下女性的子宫内膜在8-12mm时是最有利于胚胎着床的。因此在做试管前，需进行调理。

移植术前宫腔镜的检查也可以排除子宫内膜异常病变。如果胚胎质量高的患者，移植后未能够成功妊娠，建议这部分患者进行宫腔镜检查，排除宫腔病变。

总而言之，在做美国试管婴儿前的各项准备工作都是非常重要的，不仅对夫妻双方的身体健康有利，还能够保障女性的孕期安全，提高试管婴儿成功率。