医生说孕妇不能吃水果，甜的食物，怎么回事？
在孕期的时候，是可以吃水果，因为水果中含有很多的维生素和矿物质，很多的孕妈在孕早期的时候，可以通过吃苹果来缓解孕吐，因为在孕早期的时候，孕妈的孕吐会导致食欲不振、恶心非常的强烈，而吃水果可以缓解效果。
孕妈糖分过高影响
在孕期的过程中，糖分的高低是非常的重要的，如果摄入的糖分过多，会容易患上妊娠糖尿病，患上妊娠糖尿病，不仅仅会导致孕妈的体重增加，而且也容易造成巨大儿，同时也会改变孕妈的分娩方式，妊娠糖尿病如果顺产的话，引发的并发症比较多，从而患有妊娠糖尿病的孕妈，如果控制不好，选择剖腹产风险会比较低。
妊娠糖尿病的孕妈，导致羊水分泌的越来越多，从而出现早产概率会增大，因为羊水比较多，导致宫内的压力增大，出现胎膜早破的概率会增加。
孕妈如何选择水果
在孕期的过程中，如果孕妈的糖分比较多，那么选择吃水果的时候就选择一些比较低糖的水果，对于西瓜和香蕉这种糖分比较高的水果，那么就尽量的避免，可以选择吃苹果、柚子，橘子，柚子有一个非常大的好处，就是可以补充叶酸，在孕早期的时候吃，可以补充叶酸，稳定胎儿。
有几种水果孕妈最好不要吃那么多，比如荔枝龙眼都是比较热气的水果，吃了会容易上火，柿子、桃子容易引发腹泻，榴莲的糖分太高，而且非常的热气，孕妈最好选择避开，孕妈在选择水果的时候，一定不能选择高糖分，高热气的水果。
患上妊娠糖尿病怎么办
孕妈有妊娠糖尿病，医生会建议孕妈在水果的选择和甜食要加以控制，会加重妊娠糖尿病，就算孕妈还没有患上妊娠糖尿病，对于甜食的选择和食用也要非常的小心，对甜食食用多的话，血糖浓度会增高，那么患上妊娠糖尿病的概率也会提高。
孕妈体重比较胖，那么更要小心，不仅仅要控制自己的甜食，还要加大运动，这样可以减小自己因为肥胖导致出现患上妊娠糖尿病的概率。
孕后期的时候，很多的孕妈都忽略这个问题，因为随着胎儿的增大，还有羊水量的增高，会对胃部的压迫越来越强，造成孕妈的呼吸比较困难，同时消化能力也会下降，而羊水和胎儿对肠道的压迫，导致蠕动变少，消化能力也变差，所以很多的孕妈出现食欲不振，想通过水果来缓解自己的口味。
在孕期的过程中，孕妈不仅仅要补充水果，还要补充蛋白质、维生素，微量元素，比如铁、钙锌等元素，如果在孕期的过程中出现缺钙，那么会影响到胎儿的骨骼发育和大脑发育，同时孕妈因为缺钙导致出现腰部疼痛，屁股疼痛，抽筋失眠等症状，而缺铁的话，孕妈会出现贫血，而贫血会加重孕妈水肿和妊娠糖尿病，血中含有血红蛋白，血红蛋白是运输氧气，血红蛋白减少，给胎儿输送氧气减少，影响到胎儿的发育。
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