体重160能做试管吗？一文给你解惑

随着生活节奏的变快生活水平的提高，社会上的肥胖人群也是越来越多了，但是即便是部分肥胖人群，如果出现了不孕不育的情况，也是需要通过试管婴儿技术来助孕的。那么对于已经达到160斤的不孕不育患者还能够通过试管婴儿技术来助孕吗？通过这篇文章来给你答案。

在试管婴儿中，体重问题并不是试管婴儿的禁忌症，但体重超标会带来很不良的影响。体重160斤是否能做试管婴儿需结合其身高具体判断。临床中常用的体重指数叫BMI，BMI正常范围应在19—23，如BMI在24以上称为超重，28以上就是肥胖，做试管婴儿有个规定如果BMI在30以上，那不建议行周期排卵期移植。

因为肥胖有很多不良影响，比如促排卵的过程中，肥胖女性的用药量会增加，且卵巢的反应性可能很差，一样的用药，别人可能两支反应就很好，但肥胖的患者可能用三、四支甚至更大量才会有反应，而且患者卵子的质量可能会因为肥胖下降。

另外如果一旦怀孕，超重女性的孕产期高血压、糖尿病、胎儿颅内发育迟缓等各种风险会增高，产后出血的风险也会增高，新生儿是巨大儿的风险也会增高。所以，对于超重女性一定要先通过健康饮食和运动去减重，如果体重为160斤那建议通过体育锻炼减16斤左右，这样才能达到改善内分泌环境的作用，才能有好的助孕结果。

怎样自行评估胖瘦呢？

在医学评估中，目前主要采用体重指数来进行胖瘦的评估。体重指数（BMI）=体重（公斤）÷身高（米）的平方（kg/m²）。

举个例子：一个人身高为1.6米，体重为70公斤，她的BMI=70÷（1.6×1.6）=27.34。目前，参考中国人的标准，如果BMI超过24，则属于超重；如果BMI超过28，则属于肥胖了。注意，有的女性体重和BMI并没有明显升高，但是脂肪都集中在腰腹部，小腹部较鼓，这种“向心性肥胖”的体型，对排卵也有很大的影响。

体重160做试管会有哪些影响？

影响一、 影响试管婴儿成功率

女性过于肥胖，血糖、血脂都异常，而血糖、血脂的异常影响卵泡的发育。卵泡发育欠佳，会影响卵子受精，体外受精时，容易发生受精障碍，或者是胚胎发育受阻。即便是胚胎发育正常，在进行胚胎移植时，由于子宫内环境差，也会着床失败。

影响二、 孕期中并发症较多

过度肥胖的女性即便是怀孕， 也容易发生孕期并发症，妊娠高血压、子痫前期、妊娠糖尿病的发生率都高于体重正常的人。

影响三、 增加产后的风险

肥胖妈妈产后发生血栓的风险也很高。

影响四、导致分娩期不顺

过度肥胖的人，根本无法自然分娩。过度肥胖是无力型，而阴道内由于脂肪堆积，阻力增大。而且过度肥胖的人，做剖宫产也非常的困难，手术中发生产后出血的风险，我们作为妇产科医生也怕自己的患者太胖，都希望这些妈妈是苗条淑女。

影响五、 引起胎儿的未来风险

肥胖妈妈生的孩子，成年后也容易成为肥胖的人，也容易发生高血压、糖尿病、冠心病、脑血管疾病，简称高糖冠脑。

体重160如何减肥呢？

一、多吃绿色食品

绿色食品对减肥有很大的帮助。生活中常见的绿色食品主要有嫩笋、菠菜、卷心菜以及橄榄油等等。这些食物的脂肪含量都不高，并且还有营养丰富的维生素，有减轻紧张情绪并且抑制脂肪囤积的功效。

二、多样化运动

如果想要减肥，运动是必不可少的，平时可以根据自己的实际情况，制定运动的计划，要运动多样化，定期改变运动的方式，如果经常进行一项运动，身体会慢慢适应，会降低运动的作用。

三、补充奶制品

在减肥的时候，每天要充分摄入奶制品，牛奶可以促进身体内脂肪的燃烧。食用奶制品，也可以在减肥期间补充身体所需要的的营养。

四、适量的增加自己喝水的数量

喝水不仅能帮助我们身体排出废物以及毒素的同时，也可以加快我们身体的新陈代谢。同时，喝水还可以增加我们的饱腹感，在饭前喝水，我们的饭量就会减少，而且多喝水不行，会减轻我们的体重，同时我们的皮肤也会变得更加的好。

五、保持稳定愉快的心情

当你情绪不稳定，情绪失调时，很容易影响胃肠吸收，情绪低落会导致脾失调，经常生气容易损伤肝脏。同时，抑郁还可以减少活动，使身体锻炼不够，当你的身体功能不够饱满时，会影响身体溶解脂肪的能力，从而使你更加肥胖。所以，你要想有效减肥，无论何时何地，切记保持好的心情。

六、避免熬夜

美国睡眠专家公布的一项研究结果显示，人们把每天睡眠时间控制在七八个小时，最有利于保持身材，睡眠不足6小时可能导致肥胖，这是因为睡眠时间和睡眠的质量会影响荷尔蒙的分泌对脂肪分解。

总结：肥胖对于不孕不育患者做试管婴儿技术助孕的成功率还是会有一定影响的，而且如果患者的体重达到了160斤，不仅仅会对试管助孕的成功率有影响，对于患者的身体健康，以及试管成功后胎儿的正常生长发育也是有一定影响的，除此之外孕期出现并发症的风险也是比较高的，所以说还是建议患者在进入到试管婴儿周期前，通过合适的方法进行减肥后再通过试管婴儿技术助孕，这样会更好。