试管婴儿：这份男子“精益求”精“之路，请收好保存！
禁欲
需禁欲3-7天（禁欲亦包括无遗精或手淫）。为什么要禁欲3-7天呢？
因为时间太短，精子数量有限；时间太长，精子在等待过程中自相残杀或自行凋亡造成死精子增多。
禁欲3-7天，精子数量刚好达到要求，而且活力十足。有些男士认为精子越新鲜越好，在取卵前一天自行排精，造成当天取出的精子数量太少，只能通过手术取精。
良好的生活习惯
促排期间时男士应禁酒和烟，保持阴囊在较低的温度，不熬夜，以及忌服对生精功能有影响的药物，如棉酚（为测定避孕效果者不在此例）、性激素药物等。
说到禁烟，相信部分男士很难做的到，但温馨提醒一下各位，抽二手烟比抽烟者危害更大，男士烟嘴有的过滤，但正在促排的太太们抽了你们的二手烟，或多或少会影响到正在生长的卵子小姐的哦。
个人卫生
夜针日开了生殖器冲洗液，其中有一份是特意为男士们准备的。早上来医院之前，请男方先在家冲凉，并把太太为其准备好冲洗液冲洗外阴部，特别是需要把阴茎冲洗干净。冲洗后换上干净的底裤和宽松的外裤。
核对资料
叫到名字后需要认真核对取精杯和滴精卡上面的专科号和姓名是否正确。入取精室前尽量排空小便。取精时容易紧张激动，为了保持取精室干净卫生、为精子提供一个良好环境，取精室内禁止小便。
做好卫生
1、洗手：取精室内有洗手配置，采集精液前应洗净双手。
2、取精杯：取精杯为无菌容器，排精收集精液时才打开。切记不可用手或其他物品碰到杯子内部。
3、避免阴毛、衣物纤维等落入精液杯内，如发现有，请及时按响传递窗上面的铃声1次，技术人员为您更换另一取精杯，重新采集。
记住，一定放松心情，心情过于紧张容易造成不勃起，从而取不到精！有过好几次，男士在取精室呆了很久都没有出来，护士小姑娘也不敢打电话，担心搅了气氛，最后只能让取卵后的太太前去敲门，原来先生一想到很快就能有自己的宝宝了，心情一下子变得紧张和激动，居然取不出精！这个对他们来讲打击也是蛮大的，他们也不好意思告诉工作人员。
其实大家不用过于紧张，尽量放松，纵使取不出精我们还有男科医生可以帮忙呀！
最后真的不能自行取精的话还可以通过手术取精或冷冻卵子处理，结局也是美好的。
要想取得试管婴儿成功，夫妇双方的配合是不容忽视的，因此要求男女双方在试管婴儿过程中遵从医嘱，积极配合治疗，提前做好各项准备工作才能有好的结果。
注意事项
1、在取精之前2-3天内，停止任何性爱活动，但不超过7天。
2、在取精之前，用肥皂和水清洁手部和阴茎，并确保冲净所有肥皂残留物。彻底擦干后再取精。
3、精液需通过自慰的方式直接收集到无菌清洁和干燥的容器中。如果无法采用自慰方式采集，也可以通过体外射精的方式采集，但必须自慰方式一样，直接收集到上述容器中。
4、禁止使用避孕套或润滑剂，因为这些含有杀精剂。
5、取精用的无菌广口容器可以从医院获取。
6、假如男方无法在医院进行取精，需要在医院以外的地方进行，那么采集的精液须在1到2个小时内送到医院。
取精后精子的处理
解除精子的束缚，还其自由：留取的新鲜精液在室温下放置30分钟左右，胶冻状的精液变得稀薄，此时精子可以充分活动。
优胜劣汰：液化后的精液经过不同的密度梯度离心液在不同的离心力下进行离心，其中死亡的和原地运动的精子被阻挡在密度梯度离心液上层，只有能够缓慢运动或者直线运动的精子可以通过密度梯度离心液被收集。
精益求精：收集好的精子还需要进一步的进行筛选。在IVF中，通常我们会给精子加入一个障碍赛，将精液缓慢注入到精子上游液的底部，只有活力特别好的精子才能够快速地游到上层，继而才会与卵子MM相遇相知相爱。
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