低血压千万不能碰几种食物，这8种食物少吃为妙
2024-11-16 09:13备孕育儿
很多朋友都有低血压，但在大多数人的认知里，低血压没关系，只要不是高血压就行。其实这种认知是错误的。低血压和高血压一样，对人体的健康都是有害。在日常生活中低血压的患者更应该注意饮食。下面快孕网就来带大家了解下低血压千万不能碰几种食物。
低血压千万不能碰几种食物
1.番茄
西红柿不适合低血压的人吃，因为西红柿的降压作用很明显，低血压的人血压低。如果再吃西红柿，会加重低血压症状。
2.奥尼恩斯（姓氏）
低血压的患者要注意避免吃洋葱。一是因为洋葱是辛辣食物，吃多了容易导致患者气虚，不利于疾病的恢复；二是因为洋葱有降血压的作用，需要远离，不宜食用。
3.苦瓜
低血压的患者要注意避免进食苦瓜，因为苦瓜有降血糖、降血压的作用。一旦吃多了，就会导致低血压，造成难以想象的疾病危害
4.胡萝卜
低血压患者不宜食用胡萝卜，因为其中含有琥珀酸钾，可以降低血压，增加尿液中钾的排泄。低血压的人可能会病情加重。
5.山楂
低血压患者不宜食用山楂，因为山楂具有疏通血管、软化血管、降低血压的作用，适用于高血压、动脉硬化患者。低血压的人多吃，会加重病情。
6.芹菜
芹菜中所含的肽酸能松弛血管壁平滑肌，扩张血管，从而降低血压。低血压患者要慎重食用。
7.荸荠
低血压的人最好不要吃菱角。荸荠有降血压的作用，适用于肝阳上亢或热引起的高血压人群，而血压低的人容易加重病情。
8.王浆
蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，乙酰胆碱能降低血压和血糖，所以低血压患者不适合吃蜂王浆。
小结
低血压患者在日常生活中尽量的不要吃苦瓜，芹菜，胡萝卜，山楂，番茄，因为这些食物有一定的辅助降压作用，所以应该避免食用。建议低血压患者在平常饮食上一定要搭配，合理营养均衡，多吃一些含有优质蛋白比较多的食物，比如像肉食，牛奶，豆制品以及各种蔬菜，水果，五谷杂粮等。
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