试管婴儿与叶酸
许多准备做试管的女性会咨询临床医生：我准备做试管婴儿了，还需要补充叶酸吗？我们今天就给大家来讲一讲试管婴儿与叶酸的那些事。
什么是叶酸？
叶酸是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的化合物，是一种水溶性遇热易分解的Ｂ族维生素，参与血红蛋白、氨基酸、胆碱及核酸等重要化合物的合成与代谢，是人体细胞分裂增殖及新陈代谢活动所必需的物质之一。人体不能直接合成叶酸，亦无储存功能，必须依靠外源性食物增补。
叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。此外，研究发现妊娠期妇女因对叶酸的需求量增加，更容易发生巨幼红细胞性贫血，严重贫血时还可诱发妊娠期高血压、胎盘早剥、早产等病症。另外，妊娠妇女体内叶酸缺乏是胎儿发生神经管畸形的一个重要危险因素，会增加裂脑儿，无脑儿的发生率。孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。
推广育龄妇女怀孕前后补充叶酸已是我国实施出生缺陷干预工程的主要措施之一。
试管宝宝需要妈妈们提前补充叶酸吗？
试管宝宝和正常怀孕的宝宝区别只是在于受孕方式不一样，因此试管宝宝和正常怀孕的宝宝对于妈妈提供的营养需求是一样的，没有什么区别。而且补充叶酸不仅对胎儿的神经系统健康发育有重要意义，还对妊娠期妇女的健康有重要影响。有研究显示，孕前及孕早期补充小剂量叶酸可降低孕妇巨幼红细胞性贫血的发生。叶酸缺乏还可导致孕妇同型半胱氨酸向蛋氨酸转化障碍，发生高同型半胱氨酸血症，从而导致血管内皮细胞损伤，可能引发妊高征。
计划当宝妈的女性如何合理补充叶酸？
正常成人女性每日正常饮食基本满足人体叶酸所需，但孕妇却是叶酸缺乏的高危人群，所以有生育需求的女性需要注意补充叶酸。女性在孕前3个月至孕后3个月内，口服叶酸0.4-0.8mg/d，可降低胎儿神经管畸形的发生率。既往曾生育过神经管畸形患儿的女性，可增服叶酸4mg/d。有研究显示，通过免费婚检及免费增补叶酸，神经管畸形的发生可以得到有效的控制。
在饮食方面，孕前3个月应多补充富含叶酸的食物。如菠菜、甘蓝、莴苣、生菜、芦笋等深绿叶蔬菜，苹果、桃、李、葡萄、柑橘等水果，花生、核桃等坚果类，强化面包、谷类等。
温馨小贴士
叶酸对宝宝合成细胞中的遗传物质非常重要，红细胞的形成也需要叶酸。因此建议计划当宝爸的男性们也陪着妻子一起多吃富含叶酸的食物哦。
科普小课堂
20192019
优秀的种子只有在肥沃的土壤里才能茁壮成长。为了给宝宝一个健康的体魄，每位计划怀孕的女性，都应做好怀孕前的准备和怀孕中营养的补充。每位丈夫为了宝宝和妻子的健康，都应帮助、督促妻子按时、按需摄入必要的营养。在计划怀孕前3个月至半年前，开始调整各自的饮食。
感谢陪伴
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