哪些不良习惯会导致不孕不育呢？
怀孕这件事不是你想怀上就能怀上的，有些夫妻备孕就是怀不上怎么回事呢？久备不孕的原因有哪些呢？一起来看看吧！
很少有人先天性不孕不育，大部分生不出孩子的夫妻是因为生活习惯、生活卫生等原因导致的一些病症。那么哪些不良习惯会导致不孕不育呢？调查了8对不孕不育夫妻，总结出以下几点。
经期同房
「闯红灯」这个老话题还是得拿出来说，很多人不清楚经期到底能不能同房，抱着侥幸的心理在姨妈面前横冲直撞，这是不行的。从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为平时宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果经期同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。这两者都是摧残生育能力的杀手。
不当人流
一般来说人流的次数与发生不孕的几率成正比，尤其是不当人流，不正规的手术操作容易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、再次流产。就算避孕失败还是怀上了，也请到正规医院去做人流。
过度减肥
很多女性过度减肥，即使已经很瘦了，但仍旧追求更瘦。而且在减肥的过程中，还会使用不良的减肥方式，比如节食、减肥药、减肥茶等，这些不良的方式，会导致孕妇的内分泌紊乱，月经不调等，这样就会影响排卵，造成怀孕困难。
抽烟酗酒
备孕之前要戒烟酒，大概已经是常识了。酒精能杀死男性精子，还可能会使孕妇发生妊娠髙血压，导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，都会使精子形态异常，损害性腺和精子。女性长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。
除了以上不良习惯，生活中的日常饮食也要多加注意，营养应均衡，饮食不偏食，不乱吃东西，重视自身健康。希望人人都能珍惜自己的身体，让不孕不育远离我们的生活。
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