第二、一定要换角度思考，在我们和对方吵架，中伤他的时候，一定要学会换位思考，当自己站在他的角度，被自己这样中伤的时候.
第三、自己会是什么心情，将心比心，多一份理解，这样子，去避免以后争吵过程中的言语中伤。
第四、在站在对方角度思考并意识到自己的错误后，要积极主动的和对方沟通，并坦承自己发生此类问题的原因，让对方清楚你在和他争吵过程中发生此类伤害的原因，解释给她清楚，让对方知道原因后，才不会盲目的下结论，对你产生误会，从而影响你们之间的感情。
第五、当自己意识到错误时，去跟对方沟通并及时的道歉是远远不够的，我们还需要针对自己的错误做出承诺，并积极的去改变。那么习惯时需要时间去慢慢改变的，所以可以在跟老公道歉完之后，并做出承诺，让对方给你时间改变，自己去主动的改正错误，避免此类事情的发生。这样子才更加有利于夫妻感情的维系。
那么以上就是关于伤了老公的心怎么道歉，怎么道歉才会更加有用的一些建议和方法，希望可以帮助到有需要的你们。
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