月经不来按手上哪个部位可以催月经？
2025-02-20 09:13孕育知识
月经不来按摩催经按左右手都可以，按摩催经主要是通过按摩穴位来帮助催经，和哪只手是没什么关系的，只要说是按摩穴位正确，便能起到很好的催经效果，一般建议按摩合谷穴、三阴交穴和神门穴等，这些穴位的催经效果是非常不错的。
按手上哪个部位可以催月经
月经是女性生理周期的重要标志，然而，由于各种原因，许多女性面临着月经不规律、痛经等问题。除了药物治疗和传统中医调理，按摩手部穴位也是一种有效的催经方法，下面将介绍具体的操作方法。
1、合谷穴
位于手背，大拇指和食指指骨交接处，即虎口处，用大拇指指腹轻轻按压合谷穴，每次按压持续约1-2分钟，可重复2-3次；
2、三阴交穴
位于手掌内侧，手腕横纹上3寸(约4指并拢的宽度)的位置，用大拇指指腹按压三阴交穴，每次按压持续约1-2分钟，可多次重复按压；
3、制污穴
按压这个穴位可以帮助改善月经不调等问题。您可以使用圆珠笔头或磨掉尖的牙签点按痛点，每个点按压50下，每天按1或2次，持续3天；
4、神门穴
位于手掌内侧，手腕横纹内侧端凹陷处，用大拇指指腹按压神门穴，每天早晚各进行一次按摩，每次按摩时间约3-5分钟；
5、劳宫穴
位于手掌心，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨的位置，将大拇指指腹放在劳宫穴上，轻轻按压，需持续按压几分钟，可重复多次。
Tips:这种按摩方法不仅简单易行，而且副作用较小，适合长期调理。在进行以上按摩时，注意力度适中，以感到舒适为准。可以配合适当的揉捏、推拿等手法，以促进血液循环和经络通畅。
参考回答
如果不是经常性的推迟、不规律，也不用太紧张，可以借助一个穴位“催经”。按揉“制污穴”，将大拇指近节的中央线平均分成四等份，然后每等份之间的交点处就是制污穴的位置所在。用按摩工具或者圆珠笔头，按穴位附近的痛点，先按左手，再按右手，各按50下，每天按几分钟，你的月经很快来了。 END
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