试管婴儿移植后该如何做更利于着床和怀孕

在试管婴儿的整个过程中，准父母往往会关注这几个环节：医生医院选择，方案的制定，促排与取卵，胚胎成功数量，移植后是否怀孕。前几个环节是以医生为主导的工作，患者遵医嘱配合实施即可，而移植后是否怀孕这个环节，承载了所有环节的价值体现，又是以患者为主体的环节，很多姐妹在移植后会忧心忡忡，碰到情况不知该怎么办，今天小编就给大家讲一下移植后的准妈妈们要注意什么。

注意休息，但没必要卧床不起

试管婴儿后是否需要卧床保胎这个问题，国内外的专家给的明确答案都是“不需要”。辅助生殖医学研究表明，胚胎着床成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量等因素相关，而与移植后是否长期平躺或站立无关。

很多人可能会觉得手术后卧床休息是最常见的医嘱，但针对试管婴儿来讲，移植后长时间的卧床会有以下两点坏处：

1、先打乱日常的生活规律，还可能加重心理负担，导致从而影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局，有害无利。

2、另有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。所以，移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。

那医生说的注意休息是什么？

注意休息，实际的根本原则是要避免过度劳累，精神愉快为准，即维持正常的生活作息，但不能让自己处于疲劳或焦虑的状态中。有的患者移植以后选择正常上班，有的请假在家休息买菜做饭，这些都是正常的。

这些症状不要过于紧张

腹痛

一类腹痛可能由于过度紧张压力过大导致，人体腹腔中不仅有子宫还有很多器官，对于偶尔出现的腹部不适，包括一过性的针扎感疼痛，不必过度惊慌，可观察，如果疼痛持续且有加重感，则再去就医。

另一类突发性急剧疼痛则需尽快就医，警惕移植后内出血或腹水，或者可能是阑尾炎发作。

出血

移植后出血也是试管婴儿过程中的常见症状之一。

1、出血不一定代表移植不成功或流产，宫颈炎症、息肉会导致少量出血或分泌物排出，可与主治医生沟通具体情况具体分析，不一定需要就医，持续出血及大量出血（如超过月经量）则需马上就医。

2、担心移植后出血是宫外孕？答案是在移植后到查HCG值之前这段时间考虑这个问题过早，没有必要。

3、移植后一周左右少量出血可能与着床有关，不必紧张，维持原有用药方案即可。

腹胀胸闷

很多移植后出现的腹胀多与使用孕酮类药物，过度休息有关。

一般情况下，移植后适当休息2~3天，可以正常上班，只要避免不干重体力劳动，不疲劳加班，避免增加腹压的活动即可。

如患者促排卵期间及取卵后雌激素过高，取卵过多，就应多加注意。应警惕出现卵巢过度刺激综合症（OHSS）。该症状主要表现为腹胀、胃部不适、尿少等，如逐渐加重，应立即去医院就诊。

另外取卵较多的患者如果出现胸闷，平卧时加重可能与OHSS引起的胸腔积液有关，此时也应立即去医院就诊。

阴道炎症

试管婴儿的患者因为体内存在高雌性激素环境，所以容易发生阴道炎症。主要症状是外阴瘙痒、灼痛、凝乳状或干酪样白带。如有不适，应去医院化验检查，必要时选择对胎儿无害的唑类阴道用药进行治疗，但并不是说炎症就会导致移植失败，判断和处理方法以医生为准。

移植后的饮食注意实现

很多专家建议，移植后的饮食和移植前比不要有太多的改变。既不要大补大养，也不要饥饱无度、冷热无常。这一阶段的精神状态和孕酮类药物，往往首先影响到消化功能。在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用缓泻药，服用前注意看一下说明书，是否有孕妇忌用。

中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》中孕前期膳食指导包括以下几个方面：

1.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

2.常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。

3.保证摄入加碘食盐，适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。

4.戒烟禁酒

遵医嘱与用药

做试管婴儿后的患者，准确的说，应该归类于健康人，但由于做了取卵和移植等手术，很多姐妹们在回家后，大多有两种心态。一种是无所事事，度日如年，寝食难安；另一种是没事找事，道听途说，然后希望对自己有用，就瞎折腾。

实际上每一个患者都有医生针对其自身特征的医嘱，上面包含了详细的用药详情、复诊抽血验孕时间、注意事项等等。大家有疑问时也可以咨询自己的主治医生，但没有必要忧心忡忡，过度焦虑，这样只会适得其反，放松心态，根据医嘱操作就好。

移植后感冒是否要吃药？

用药要慎重，但也不用谈药色变，认为用药即会影响胚胎着床成功。如轻微的感冒症状，可以通过多喝水，休息加以缓解，此时不必用药。如出现高烧、剧烈咳嗽、扁桃体发炎、肺部感染，仅通过休息是“挨”不过去的。此时不用药对移植后的整个过程也是有影响的。

总之用药的前提是根据病情严重情况，遵医嘱，同时，如果药中含有“孕妇慎用”字样的，一定要和医生确认是否可以用。