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哺乳期来月经说明要没奶了吗?

2023-06-05 10:03症状

在很多人的印象里,脯乳期的宝妈是不会来例假的,但是不少宝妈却在脯乳不久后就来月经了,这让不少宝妈感到担心,怕会影响到哺乳,甚至民间还有哺乳期来月经说明要没奶了的说法。那么,这种说法是正确的吗?

哺乳期来月经吗?

哺乳期间来月经是正常生理现象。生宝宝以后,月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的妈妈通常在产后610周就迎来了老朋友。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟,有的哺乳期一直不来月经。

有个现象值得注意:产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮,其实通过基础体温测定,其中60%是无排卵的,严格地说是无排卵性月经,算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多,月经周期也不准,所以,很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。

哺乳期来月经说明要没奶了吗?

民间有这样的说法,哺乳期来了月经,母乳便没有营养,甚至对宝宝有毒,必须断奶。这种说法不科学。正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量。

月经来后奶水少了怎么办?

产后母乳喂养,来月经后奶水减少,这个很正常,因为激素撤退,产生的乳汁就会变少,月经来临,但是你一定要坚持给宝宝吮吸乳头,足够的刺激会告诉大脑宝宝需要食物,就是产奶,这个是最天然的方法,平日里多喝豆浆,特别是黑豆浆,补充天然雌激素,有利于乳汁产生,鱼汤骨头汤要多喝,花生芝麻也是很好的催奶食物,经过调理如果效果还是不佳,可以到中医院在医师指导下服用写催乳中草药,例如王不留行等。

通过上文的介绍,相信大家已经了解脯乳期来例假正常的生理反应,除了可能会有点不适以外,一般是不会对脯乳造成多大影响的,这点大家尽管放心即可。

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