准妈妈喝石斛花茶好不好？石斛花泡水的方式方法介绍
2025-03-25 09:51备孕
想要孩子顺利的出生，女性在怀孕期间饮食则是会有更多的注意事项和讲究的，那么，我们一起来看看，准妈妈喝石斛花茶好不好？
准妈妈喝石斛花茶好不好？
可以的，女性在怀孕期间是可以适当的喝一些石斛花茶的。
这个主要的是因为，石斛是属于中药中的一种的，腥味甘淡，微咸，性寒，归胃、肾、肺经，有益胃生津、滋阴清热的功效，怀孕期间，身体微偏向寒性比较适宜，因此，可适当的食用石斛，有益于健康孕育。
但孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响。因此孕妇不宜过量饮用，对于怀孕初期的孕妇来说，具有一定的危害，容易导致孕妇流产。
所以说，女性在怀孕期间是可以适当的喝一些石斛花茶。
石斛花泡水的方式方法介绍
准备材料：石斛花6克，黄岑、莲须各10克，炒杜仲12克，升麻5克，桂圆肉6枚。
做法：
1、先将石斛放入砂锅中，加水浸泡1小时
2、煎煮30分钟，再将黄岑、炒杜仲、莲须、升麻另用纱布包裹，与桂圆肉一并放入，煎煮1小时
3、滤取汁;然后加入水煎煮1次，将前后2次的煎汁合并，分两次于空腹时温服，桂圆肉可以一并嚼食。
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