什么样的宫缩表示真的要生了，有什么感觉？
生孩子是女人的必经之路，这个过程也是非常的艰辛，在生孩子的时候，妈妈们需要经历三个产程，而在进入产程之前妈妈的身体都会出现相应的临产症状。
在分娩前妈妈的身体会出现见红、破水、宫缩典型的三个症状，而只有出现宫缩才是真正预示着进入到了分娩状态。
生孩子是非常痛苦的一个过程，相信妈妈们都会有这么一个疑问，“门”非常小，胎儿是如何顺利通过的呢？
在正常的情况下妈妈的宫颈口是非常小的，而胎儿在肚子里“好吃好喝”住了将近10个月的时间，从直径几毫米的受精卵长成了一个50cm长的“庞然大物”，想要从这么小的“门”出来是非常困难的，在此时，宫缩就显示出它的作用了，在子宫收缩的作用下，妈妈的宫颈口会一点点扩张，一直扩张到10cm左右，这个时候胎儿就可以顺利的“走出大门”了。
宫缩简单来说就是子宫不断的收缩，通过挤压的力量来帮宝宝把宫颈口强行打开。
其实妈妈的子宫早在妊娠12－14周的时候就已经开始出现收缩了，大部分妈妈都是在妊娠20周左右才感觉到这个变化，也就是感觉到肚子发紧发硬，这种无痛性、无规律、不对称的宫缩就是我们所说的假宫缩，它不会使妈妈的宫颈口打开，所以也不会使产程到来，这种宫缩就好像是在为即将到来的分娩做演习一样。
那么什么样的宫缩表示真的要生了，有什么感觉呢？这里就要提到“真宫缩”了。
真宫缩与假宫缩的一些临床表现就是恰恰相反的，它们的共同点就是出现宫缩时，妈妈们会感觉到肚子发紧发硬，不同的是，真宫缩是伴随着明显的疼痛感，并且随着产程的进展宫缩间隔的时间会变得越来越短，也就是宫缩会越来越规律，疼痛感也会越来越强，妈妈的宫颈口也会逐渐打开，胎儿也会在子宫收缩的挤压下逐渐下降，直至娩出。
在阵痛早期的时候，宫缩的强度是最低的，这个时候宫缩一般是间隔20分钟左右一次，一次持续30－45秒左右，强度虽然低，但也有着明显的疼痛感，如果妈妈感觉肚子发紧发硬，有一种像痛经的疼痛感，间隔10－20分钟左右一次，那么这就预示着进入产程了，马上就要生宝宝了，就要及时赶往医院待产了。
ps:需要注意的是，我们所说的规律宫缩经常是典型的例子，有很多妈妈都会有相似的经历，但并不是每个妈妈的宫缩都会是这样有规律逐步进展的，因为有的妈妈一出现宫缩强度就是非常大的，像这种情况就是第一产程大部分已经在妈妈毫无感觉的情况下过去了，一出现宫缩就是最后分娩的几个小时，所以有的妈妈一感觉肚子痛，来不及去医院就把宝宝生下来了。
所以，妈妈们不用等到宫缩特别规律的时候再去医院，当连着出现几次带痛感的宫缩时就要及时去医院待产了，并且要记录好宫缩间隔的时间以及持续的时间。
简单来说呢，真正分娩的宫缩是有规律性的，强度、痛感都是随着产程逐步增加的，在阵痛早期的时候，宫缩的强度是最低的，如果妈妈感觉肚子发紧发硬，有一种像痛经的疼痛感，间隔10－20分钟左右一次，那么这就预示着进入产程了，马上就要生宝宝了，就要及时赶往医院待产了。
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