卵巢早衰易导致不孕不育？做好这5点预防还来得及！
随着社会生活的节奏不断加快，很多女性只关注脸和手的保养，却往往忽略了最重要的卵巢。正常的卵巢功能衰退出现在45-55岁左右，如果在40岁以前出现这种症状，就被称为卵巢早衰。卵巢早衰会使女性提前进入更年期，意味着提前衰老，而且目前还没有确切治疗卵巢早衰的方法，所以一定要及早做好预防。
卵巢早衰的危害有哪些？
1、不孕不育卵巢早衰会使卵泡无法正常产出卵子或者排出困难，容易导致不孕的情况发生。研究表明，卵巢早衰患者的自然怀孕的几率很低，很多人是因为不孕才查出来是得了此病的。
2、骨质疏松卵巢功能衰退会导致体内雌激素和孕激素分泌减少，不能抑制骨吸收，从而使得患者更容易发生骨质疏松。因此患者在锻炼时要加注意，避免用力过猛。
3、月经失调，卵巢早衰是肯定会导致月经紊乱的。有的患者会半个月左右来一次，之后间隔时间逐渐变长，甚至半年至一年都不会来。
4、心血管疾病，卵巢早衰会导致激素水平不平衡，从而影响血清水平，增加心血管疾病的病发率。
5、潮热多汗由于雌激素分泌减少，晚上睡觉时会出现潮热多汗的现象，与此同时，还会伴有性欲下降、阴道和乳房萎缩等症状。
如何预防卵巢早衰？
1、少吃刺激性食物患上妇科疾病都应少吃刺激性食物。这些食物会加重炎症，从而影响子宫和卵巢功能，导致病情加重，对治疗全无益处。
2、滥用药物适当的激素补充和服用保健品可以起到治疗和保养的作用，但是如果激素使用不当或者滥用保健品的话会造成卵巢负担。
3、避免久坐长期久坐会影响身体新陈代谢缓慢和生殖系统的循环，长此以往就会影响卵巢功能。因此不管多忙，都应适当的活动身体。
4、注意保养，女性日常要注意保养，保持有规律的作息，特别已经出现闭经的女性要多注意休息，熬夜会直接损耗身体的元气，加剧卵巢早衰的症状。
5、保持心情愉悦女性长期心情低落或沮丧会影响乳房和卵巢功能。中医认为，肝经连接乳腺和生殖系统，长期肝气郁结也会影响卵巢功能，加剧卵巢早衰。
温馨提示：卵巢早衰不仅会影响健康，对皮肤状态也会有很大的影响。大部分卵巢早衰的女性看起来都是较为苍老的。所以女性朋友一定要注重卵巢早衰的问题。如果出现了卵巢早衰的症状，要及时前往医治疗。
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