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做泰国试管婴儿的准妈妈们需要补充叶酸吗?

2025-05-07 13:08海外试管

叶酸是一种水溶性B族维生素,可促进蛋白质的代谢,并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟,是制造红血球不可缺少的物质。如果缺少叶酸可导致红血球的异常、未成熟细胞的增加、白血球减少和贫血。

一、富含叶酸的食物有哪些

由于孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,所以孕妇应当多吃富含叶酸的食物,如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜等蔬菜,香蕉、橙子、葡萄等水果,以及豆类都含有较丰富的叶酸。

二、叶酸缺乏对胎儿有哪些影响?

孕早期是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期,细胞生长、分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏会影响胎儿大脑与神经管的发育,造成神经管畸形。

孕中期、孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体血容量增加,乳房、胎盘的发育使得母体对叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥、妊娠高血压综合征、巨幼红细胞性贫血,胎儿易发生宫内发育迟缓、早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后生长发育和智力发育都会受到影响。

三、目前我国对孕妇补充叶酸的建议有哪些呢?

叶酸补充的时间最好是孕前3个月就开始,整个孕期以至妊娠后3个月都可以一直补充,补充的剂量为每天0.4mg。怀孕中晚期孕妇补充叶酸的剂量与怀孕早期相同。小孩出生后3个月,母乳中含叶酸较少,还需及时给孩子添加辅食,以预防叶酸缺乏性贫血。

四、孕妇补充叶酸是否多多益善呢?

当然不是!长期过量服用有害无益,个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸时,可出现黄色尿。叶酸会干扰孕妇的锌代谢,而锌元素不足,同样会影响胎儿发育。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血,但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展,倘若仍大剂量服用叶酸,可进一步降低血清中维生素B12的含量,使神经损害向不可逆转方向发展。

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