女朋友来月经应该怎么办？新手在线等，比如三餐吃什么比较合适，应该怎么关心关心？
2025-09-09 09:28怀孕
感谢邀请在月经期间值得注意的是：
一，要注意合理的安排作息时间以及避免呢剧烈运动和体力劳动等，要做到劳逸结合。
二，经期的话要适当的增加营养，有蛋白质、维生素及铁、钙等等，且多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品以及新鲜蔬菜、水果类。
三，经期一般不推荐性生活：但是从身体上来讲，经期是可以进行性生活的，而且和平时呢也没有什么差别，只不过呢不少人心理上不能够接受的，所以呢这件事情的关键是双方都要愿意，但必须要提醒的是，经期同房还注意需要避孕，如果患者本身有炎症或者不注意卫生的话，那么是有可能加重病情的。
四，在经期是不宜坐浴的，建议淋浴，坐浴荣易使污染的水进入子宫腔内，导致盆腔感染。主要是因为在经期宫颈所分泌的黏液栓稀薄，宫颈口基本处于通畅的状态，如果在这时进行盆浴的话，那么水中的细菌就有可能进入子宫，而此时的子宫，充满了刚刚脱落的新鲜内膜，还有丰富的血液和新鲜的创面，这就会是细菌滋生的天堂了，所以也比较非常容易引起子宫内膜炎等盆腔炎症了。
五，经期不宜进行比如拔牙或者献血什么的，且在月经期的女性凝血能力降低，止血时间延长，而此时进行手术的话会令伤口出血不宜停止，易造成失血过多。而且经期凝血功能也会变差，月经期间再进行手术也会增加出血量的，那么同样的道理，经期也不能进行胃镜啊肠镜等各种侵入性的、会导致出血的医学操作，还有就是打耳洞也是不建议在经期进行的，所以需要注意。
当然，有的人可能会觉得经期是不能洗澡的，但其实是可以洗的，只不过尽量不要盆浴，且经期还应注意阴部的清洁卫生，建议的话每天淋浴或者使用温水擦洗外阴即可，更不要冲洗阴道，再就是不要再使用任何洗液了。希望能帮到您！
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