吃大蕉有什么作用?
大蕉其实就是芭蕉,对于大蕉的功效与作用是什么呢,因为里面具有很多丰富的营养物质,而且吃了之后能够促进人体胃 肠道 消化
芭蕉的功效与作用
1.芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;
2.芭蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;
3.芭蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;
4.芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制 血压
5.芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;
6.芭蕉中大量的碳水化合物、 膳食
7.芭蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、 痔疮
1、
高血压
、冠心病
、动脉硬化
者、脾胃虚
寒者不宜多食、生食芭蕉。2、急慢性肾炎及肾功能不全者忌食芭蕉。
3、不要
空腹
食用芭蕉,最好是在饭后或是两餐之间食用为好。4、体质偏虚寒者尽量少吃芭蕉,胃寒、虚寒、肾炎、怀孕期脚肿者,最好不要生吃芭蕉。
其实对于人体的身体有诸多的好处的,而且能够促进胃肠道方面的蠕动,起到很好的消炎功效的,而且也能够补充人体的营养,平时吃大芭蕉的时候,大家都觉得口感并不是很好,只是个人口味不一样而已。
芭蕉与香蕉的区别,芭蕉要比香蕉在外形上小很多 颜色 香蕉外表成金黄色 芭蕉发红 口感 香蕉顾名思义 口感香甜比芭蕉好吃 作用 香蕉与芭蕉作用正好相反 便秘及 肠道功能不好 经常腹泻