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午休时间短,大家中午都吃什么?

2025-09-26 08:35生子

我是小诗姐,一般的上班族中午午休都只有一个半小时,怎么能吃得好还有时间多休息会呢?

公司附近吃饭的地方一般不多,中午是用餐高峰期,餐厅排队,等位,点餐,有时候饭端上来都一点了,赶快吃完又要急匆匆赶着上班,连午休的时间都没有。

现在的上班族都喜欢中午叫外卖,但是外卖送来就不是很热了,经常吃对胃不好,偶尔不知道吃什么的时候可以点一下。

现在很多人十一点就开始打开手机看外卖,看了半天点了之后,又因为是高峰期,送来都12点半,吃完就一点多了,很快就又上班了,时间很紧张。

我是一个带饭族,中午会带饭吃。我发现带饭是最省时间的。也省钱,哈哈,为了健康我通常都是早上起来现做的,起床的时候把米饭蒸上,蔬菜我是前一天晚上就洗好切好的,这样省了很多时间呢。

这样早上炒个菜只要5分钟时间,米饭起床的时候蒸上了,洗漱收拾化妆一共半小时,这半个小时米饭也好了,再花5分钟炒个菜就是我的午饭了。

红薯土豆,玉米,南瓜,鸡蛋也是我经常选择的食物。早上起床的时候先把这些食物都统统放进蒸锅里,等我洗漱完,它们也都蒸好了。

有时候也会搭配稀饭,稀饭是我在晚上的时候把水和米放进电饭煲里预约的,早上起床直接可以喝到热粥,通常早上吃不完,我都会放进保温盒里带到公司中午吃。

自己带饭公司有微波炉直接加热5分钟就可以吃啦,如果公司没有微波炉,准备一个保温性能好一点的饭盒,或者也可以直接买可以插电加热的饭盒。

自己带饭的话基本上可以省很多时间,吃完饭才12点半,可以午休1个小时。这样就能美美地睡个午觉,开始下午的工作。

有的人不会做饭怎么办,还有一个方法,也是我经常用的,我加了公司附近经常吃饭的店里的微信,我会提前15到20分钟告诉他们我点的餐,然后线上直接把款付了,中午直接去吃。

提前付钱很重要,除非你是店里的常客,拥有足够的信任,提前付了钱,店里不怕做好了你不来吃。

最后,祝大家都能有一个美好的午休时间,这样才能更好的开始下午的工作,精力满满。


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