人为什么放屁，总放屁正常吗？

您好，我是一名中医师，很高兴为您解答这个问题。

放屁是一件很正常的生理现象，我们每天都会吃很多食物，由于消化道菌群的作用，所以会产生很多气体，而这些气体，会伴随肠胃蠕动向下方运行，这时屁就会排出，而有有的人屁很响，有的人放屁没有声音，这是受肛门括约肌的作用。

放屁，在正常不过，但是一个人如果从早到晚老放屁，那就要找一下原因了，因为这并不是一个正常现象。

1、饮食原因

经常放屁，很有可能是你吃了一些容易产生气体的食物，比如洋葱、地瓜、豆类食物。只有将气体排出体外，身体才会舒服一些。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱会导致人们的消化功能不好，所以平时可以多吃一些容易消化的食物，比如流食和半流食，少吃刺激性食物，每天多喝水。

3、便秘原因

有的时候想大便的时候没有解决，也会导致放屁，而且因为便秘产生的屁往往很臭，平时一定要养成及时排便的习惯。

4、腹痛腹胀

平时腹痛腹胀也会导致放屁，生活中千万不要爆饮暴食，吃东西时细嚼慢咽，防止大口吃东西时狼吞虎咽吃下太多空气，容易产气的食物也要避免食用。

5、肠道炎

一旦肠道炎遭受慢性炎症的刺激，很有可能就会出现肠道蠕动过快的现象，这种情况下就要使用消炎药，可以减慢肠道蠕动，平时尽量不要让肚子受凉，不吃生冷和油腻食物，避免炎症加重。

经常放屁的话，生活中我们需要注意下饮食，避免吃高淀粉类食物，少吃油炸食品，多吃新鲜的水果蔬菜，和易消化的食物，这样会减少这种情况。一般如果没有什么太大问题或是消化不良的，我们可以选择药物治疗就可以了。