不适宜的运动有哪些
患者长时间站立或劳累时症状会加重，因此不宜进行剧烈的、直立性的运动，如跑步、骑自行车、爬山、竞走等等。
游泳对康复有益
游泳对不仅可增强患者耐寒能力，锻炼心肺功能，而且可促进新陈代谢及血液循环，同时因水中浮力及压力作用，有益于改善及缓解静脉曲张症状。
患者应选择合身的游泳衣裤，衣裤过大有碍伸展运动，过小则不利于精索静脉的放松。选择干净卫生的泳池，防止病菌感染。游泳前要进行准备活动，患者应做好足够的热水运动后再进入水中。
久久健康网不孕不育专家温馨提示：游泳时患者可滑行并保持身体平衡，患者身体呈流线型，手臂和腿伸直，并可借助水的作用做各种动作来起到锻炼保健的作用，以利于患者的康复。应注意的是不要过度疲劳，避免精索静脉曲张病情的进一步发展。
(编辑：荀满满)
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