孕晚期孕妈哪些水果要忌口?哪些水果多吃对宝宝发育好?
在怀孕晚期,随着胎宝宝日益增大,慢慢入盆,子宫下移,进而导致准妈妈胃口增大,且容易便秘,此时吃水果并没有太多的禁忌,但准妈妈还是应该多加注意。
孕晚期孕妈哪些水果要忌口
其实孕晚期大部分水果孕妈都是可以吃的,只是有些水果准妈妈最好还是少吃(或者不吃)为好。
山楂:相信很多准妈妈都知道怀孕期间最好都不要吃山楂,这是因为吃山楂容易引发宫缩,如果胎宝宝没月月就出生,那在护理上会比较困难,而且胎宝宝还没发育准备好,这样对胎宝宝来说也是不利的。
哪些水果多吃对宝宝发育好
在怀孕晚期,其实准妈妈多吃一些温性的、糖分不是很高的水果对宝宝发育好,比如苹果、樱桃、草莓这些水果都是可以的。
当然,已经到孕晚期了,准妈妈在饮食上应该尽量丰富一些,均衡饮食,大部分水果都是可以适量吃一点的。
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