第34周
胎宝宝，我在快速发福着
这个月一开始,我就把主要精力都用在快速增重上,直到出生,我在这期间增加的体重占出生体重的一半还多。我越发圆润了,我的皮下脂肪将会在我出生后调节体温,以快速适应子宫外的生活。
本周我的头转向下方,头部进入骨盆,这是为见爸爸妈妈做好准备了。但这个姿势并没有完全固定,还有可能发生变化,需要密切关注。我的头骨现在还很柔软,而且骨头之间还留有空隙,这种可松动结构可以使我的头在经过相对狭窄的产道时有伸缩性,有利于分娩的顺利进行。
孕妈妈，水肿更厉害了
由于下肢静脉回流受阻,本周孕妈妈可能会发现手、脚、脸肿得比以前更明显了,脚踝部更是肿得很高,特别是在温暖的季节或每天的傍晚,肿胀程度会有所加重。此时不要限制水分的摄入量,因为孕妈妈自身和胎宝宝都需要大量的水分。反之,摄入的水分越多,越能帮助孕妈妈排出体内的水分。
有水肿加重情况的孕妈妈要注意多休息,控制盐分的摄入。
※以上科普内容，仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医，谨遵医嘱。
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