高龄备孕二胎，在做试管婴儿前应该注意什么？
大家都知道岁月是一把刀，不会因为你的决定而改变时间。现在国家就人口老龄化的问题，放开了二胎的政策，很多的朋友还是想要抱到二胎的。但是年龄是在很多男性女性朋友前一个巨大的问题，生殖能力都会因为年龄的增长导致逐渐的降低，很多人都在备孕二胎的时候发现，一胎的时候很容易就怀上了，但是二胎就是没有动静，其实在这个方面还是有很多因素在的。今天小编就二胎为什么难怀孕，和在备孕二胎做试管前应该注意哪些问题，给大家详细的科普一下。
大部分女性甚至在绝经前数年就已经完全失去生育能力，为此我们建议积极试孕半年以上未孕者，应当求助于医生，去评估一下自己的卵巢功能，深度了解卵巢的状况。
一般，评估卵巢储备功能除了年龄本身这个因素以外，常用另外3个指标，即FSH、AMH、AFC。
FSH（促卵泡素）是评估卵巢储备功能的较好指标。查FSH可在月经周期的第2-4天（见到月经血为第一天）抽血。FSH在4-6.8代表卵巢储备好，8-12就代表卵巢储备功能开始下降了，超过12表示明显下降，FSH超过20就很难怀孕了。
并且AMH而且不会像FSH一样，随月经周期或药物使用而发生大的变化，随时可以抽血检查。卵巢储备下降的一系列事件中，AMH的改变是最早的。对于有正常排卵性月经的女性，AMH能准确反映卵巢生殖功能的下降和预测即将到来的绝经过渡期。
当发现卵巢储备功能不佳时，该如何改善卵巢功能呢？
想要改善和提高卵巢储备功能，我们提供了一下几点建议：
1.劳逸结合，在工作的时候不忘给自己的身体休息，介绍熬夜的习惯，生活有规律。
2.避免烟酒这种对身体有刺激的。
3.多吃健康有营养的东西，多吃蔬菜和优质的肉类，保持体内的内分泌均衡，提高卵巢功能。
4.健康的运动，通过一些有氧运动，有利于盆腔的血液循环，提高卵巢的功能。
上述就是给大家介绍的高龄为什么会出现生育率下降的原因，以及如何调理自己的身体情况，很多的时候保持年轻也是可以的，看很多四十岁的女性也有二十多岁的身体情况，都是因为生有健康的生活习惯，而且生育能力都是在好的生活质量保持的，希望大家不仅是在做试管婴儿前备孕保持好自己的身体状况，哪怕在往后的生活中都能够健康的生活。
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