整天怀疑自己不孕不育，这些知识你知道吗？
很多人都以为结婚生孩子都是水到渠成的事情，想要就要呗，可有些人努力准备了很长时间，却一次次与不愿看到的大姨妈再次邂逅。
一，明确妊娠的必备条件
男女双方生育功能均正常是受孕的基本条件，包括4大方面：
●卵巢可以正常生产成熟卵子，并且能够顺利排出；
●有数量足够、活动能力正常的成熟精子顺利排出，并穿越阴道、宫颈、输卵管与卵子相遇。
●精卵能在输卵管相遇、受精、卵裂，形成胚胎；
●胚胎在输卵管的帮助下成功进入宫腔并在子宫内膜着床。
以上环节中的任何因素受到影响，均可能会导致不孕。根据受孕的机理和环节，不孕症的原因复杂多样，可为单种病因所致，亦可为多种因素所致。
二，目前我国不孕不育成增长趋势，原因总结归类如下：
★第一、环境质量的恶化★
工业化导致的环境污染以及大量杀虫剂、洗涤剂等这些工业化学品的使用，使男性无精子症、少精子症、弱精症病人明显增加，在女性不孕方面，则表现为月经不调和排卵障碍病人明显增多，二十几岁、三十几岁的人就发生闭经、月经稀发甚至绝经。
★第二、性早熟、未婚先孕、反复人流★
当前，男女发育年龄早、性能力建立早、性成熟早，初次性交的年龄逐年提前，这样未婚先孕或计划外怀孕的机会明显增加，从而使人工流产率、药物流产率呈明显上升趋势。据世界卫生组织统计，双侧输卵管堵塞的危险性随着流产次数的增加而增加，也就是说，人工流产的次数越多，输卵管性不孕的可能性越大。
★第三、感染因素★
淋病、非淋等性传播疾病可使女性罹患附件炎、盆腔炎导致输卵管阻塞、粘连、伞端功能受限，还可以造成男性生殖器官炎症、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等导致无精症、少精症、弱精症和梗塞性无精子症。
★第四、饮食起居、不良生活习惯的影响★
转基因食品、不健康不卫生食品、蔬果喷洒的杀虫剂、催熟剂，还有手机、电脑、电视、吸烟、饮酒、熬夜等具有辐射作用用品及不良生活习惯的影响，以及现代人普遍缺乏锻炼意识，身体机能、抗病能力等也必然受到了影响。
三，需尽早就诊的情况
需要各位夫妻注意的是，一般情况下夫妻同居、未避孕、有规律性生活1年以上仍未受孕，诊断不孕症。而在特殊情况下下述患者的不孕诊断无时间限制，且应该尽早就诊，或尝试6个月未孕则积极诊治。
1，例如有盆腔感染史、尤其是反复盆腔感染史；
2，已知的输卵管疾病，尤其是复发性输卵管妊娠 ，即多次发生异位妊娠；
3，有卵巢手术史、盆腔手术史，因为盆腔输卵管或子宫粘连而行盆腔输卵管粘连松解术、或输卵管整形术等；
4，已知或高度怀疑子宫内膜异位症，尤其是有手术治疗史；
5，已知的排卵障碍：无排卵或稀发排卵，如多囊卵巢综合症(PCOS)；
6，卵巢储备功能异常：卵巢储备功能降低，早发性卵巢功能不全(POI)、有家族早绝经史；已有子宫肌瘤(多发性)及手术史；
7，已知男性因素：无精子症、少弱畸形精子症、隐睾手术后等；
8，年龄女方年龄：35岁，男方年龄：40岁-45岁；
9，已知的子宫畸形；
10，有化疗、放疗史；
11，职业因素，接触射线及其他生殖毒性物质；
12，有慢性疾病史、免疫性疾病史。
四，如何帮助不孕不育的亲人或者朋友呢？
如果是你的朋友或亲人正面临着生育治疗的挑战，而你直接告诉他们要减低压力，反而会令他们觉得自己因为无法生育而背负更大的责任，并感到自责。你可以只问一问他们的近况，聆听他们的心声。要知道倾听有时候比具体实用的建议更有效。可以倾诉的朋友和家人能够帮助不孕不育患者疏解心里的压抑，让他们找回对生活的掌控感。减压的目标而不是完全消除压力，而是通过最符合患者需要的方法，尽可能减轻他们的压力。
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