子宫，生殖的家 经过了坐月子，您的子宫都恢复了吗？
生孩子是每一个母亲一生中最难忘，疼痛、快乐、幸福的事。
而产褥期的恢复也是每一个产后母亲最最关心的头等大事。
经过10个月（28天×10个月＝280天）的孕育，宝宝才得以脱离母亲的身体。期间，每一个母亲身体器官变化最大的是子宫。
产后变化最大的器官也是子宫。
每个女性的子宫，都从孕前的大约50g鸡蛋大小到胎儿长大在羊水中撑起来的1000g，重量增加了20倍。形态也从一个小鸡蛋到一个大气球，其容量也从5ml到足约5000ml，翻了1000倍。变化不是一般的大啊。
通常子宫的恢复都可以顺顺利利地进行，而有些异常情况可以影响子宫的恢复，甚至影响女性朋友的生殖健康。
特别是产后影响恶露的原因都可能会导致子宫复旧不良。
产后恶露是反映子宫恢复好坏的一个标志。
那么，究竟什么是产后恶露？产后恶露多久干净？如何使各期恶露能顺利排出？
下面就请产后的女性朋友们都来理解产后恶露知识，重视关心自己，转教她人！
产后恶露是指随着宝宝、胎盘娩出，子宫内还有一层像土地表层一样的脱膜（当初是让胎盘种植在此，可以供给胎儿营养），随着使命的完成，其脱落，并和血液、少量胎膜、宫腔渗出液、宫颈粘液、表皮细胞、少量细菌等总称为产后恶露，经阴道排出，称为恶露排出。
产后恶露是产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为250ml～500ml。
产后恶露临床上分为三种，其分三个阶段排出，一般情况下，我们可以通过观察这三个阶段的恶露排出情况来了解子宫是否恢复顺利，是否恢复良好。
(1)血性恶露（产后3～4天）：色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。有少量胎膜及坏死蜕膜组织。4天后，血性恶露量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
(2)浆液恶露（产后5～15天）：色淡红含多量浆液。少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织、宫颈黏液、宫腔渗出液，且有细菌。浆液恶露持续10日左右后，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。
(3)白色恶露（产后16～42天）：黏稠，色泽较白。含大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。白色恶露持续大约3周干净。
如以上各期恶露颜色、性状、量、持续时间出现异常，则意味着子宫恢复会受到影响。常见引起恶露异常的原因有以下几种：
1.胎盘、胎膜残留
2.蜕膜残留
3.产褥感染
4.子宫复旧不良（产后身体虚弱、分娩失血、产后子宫收缩力差、贫血）
恶露异常的危害有以下几种：
1.产后出血
2.引起局部或全身感染
3.子宫切口难以愈合
4.子宫复旧不良
恶露异常怎么办？请按以下一级预防，二级处理。
恶露异常与孕期卫生、孕产妇体质、手术，休息、精神状态、哺乳，运动，饮食等均有一定关系。
所以，做好孕期保健，产后科学坐月子都很重要。
（1）做好孕期卫生（保持外阴清洁，临产前2个月禁止性生活）；孕期锻炼（可以做孕妇体操）；定期产前检查，及时发现孕期合并症和并发症（倘若存在高血压，妊娠期糖尿病、贫血或者是生殖器官疾病等），应该在产前配合医生进行治疗纠正，以降低产时手术机率。
（2）注意产后多休息，避免劳累、失眠、焦虑。饮食规律，避免特殊食物导致恶露不净。坚持产后康复操，促使恶露排出。
（3）坚持母乳喂养，母乳喂养不但对宝宝智力、身体健康有益，而且能够促进子宫收缩，促使恶露的顺利排出。
（4）产后保持外阴清洁、透气，应该经常更换卫生巾，穿干净透气的内裤。禁性生活2个月，以免生殖道受病菌感染。
（5）密切观察恶露异常情况，包括恶露量太多、时间长、气味大、有异常血块、肉样组织需及时就诊治疗。
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