试管婴儿和自然受孕哪个好？养好子宫最重要！
生育是一个家庭的大事，它不仅意味着即将迎来一位新的家庭成员，更代表了一段新的人生旅程的开启。但孕育一个新生命并不是想象中的那么顺利。由于现在人们工作压力大、生活节奏快，加之年龄、环境等各种因素的累积，导致越来越多的夫妇难以成功受孕。
而这些无法自然顺利受孕的人群，有一部分还在积极地尝试中，而有的则不得不求助于现代生殖医学技术的帮助试管婴儿。实际上，不管是自然受孕还是试管婴儿，有一个最容易被忽视的因素，也是直接导致受孕失败的原因子宫。子宫内环境的好坏直接影响到胚胎的发育，想要生一个健康的宝宝，不仅需要优秀的胚胎，更需要一个好子宫，做试管也是如此。所以，无论是做试管婴儿还是自然受孕，都必须先养好子宫！
01正确避孕
反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。人流手术一般不能直视宫腔，往往有少数因为术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。因此，正确避孕很重要！
02健康饮食
引发子宫肌瘤的病因有很多，但是一般认为此病与雌性激素有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
03日常保暖
不想子宫出现问题就应该让子宫处于温暖的环境中，因此有计划备孕的朋友也是需要多注意保暖的。不要因为穿着单薄的或者是露肚脐的衣服而导致了子宫被寒气入侵。因此建议可以适当的多带件衣服，注重脚部以及腹部等部位的保暖。
04关注月经白带是否正常
如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
05洁身自爱
不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的性交，包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。性交后阴道出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。
06定期妇检
除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。
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