精子不合格能做试管吗？专家告诉你真相，让你不为生育苦恼
大家都知道怀孕是需要男性的精子和女性的卵子能够正常的结合成受精卵，在男性朋友精子质量不合格的情况下是很难顺利受孕的，那么，精子不合格能做试管吗？和小编一起来了解下吧。
精子不合格能做试管吗
精子不合格的话，做试管受孕的可能性是比较小的。男性因精液异常导致的不育常见于少、弱精子症、无精子症、精子发育停滞、畸形精子症和单纯性精浆异常等。如果通过药物等治疗可改善精液的异常调理精子的成活率，可采取本人的精液进行体外受精-胚胎移植，但是进行试管婴儿前需要先药物调理精子的成活率，需要在医生的指导下调理好，必须保证有优质精子才能进行试管婴儿，平时尽量多锻炼，禁烟酒、避免久坐等。如果自己的精液无法满足体外受精的要求，可采取供精进行试管。
导致男性精子不合格的元凶
1、吸烟酗酒
男性的不良生活习惯也会使男性精子质量下降，像是抽烟喝酒就是比较严重的，需要改进的生活习惯。香烟里面含有大量的有害物质，它会使精子的活力降低，数量减少。另外如果是酗酒成性，男性的睾丸会出现萎缩的情况，精液质量也就下降了，同时也会降低生殖性的功能，使得精子的畸形率上升，使得后代出现畸形儿的几率也上升。
2、蒸桑拿泡温泉
蒸桑拿和泡温泉是导致男性不孕最重要的原因，很多男性为了缓解身体的疲劳，都会选择蒸桑拿或泡温泉。由于精子存活需要一定的温度，当温度过高时精子活性就会降低，长期蒸桑拿泡温泉，温度过高就会将精子活性杀灭。
3、久坐
因为工作的原因，现在大部分男性一做就是一整天，或者是玩游戏，这样会很容易导致局部的温度升高，影响精子生成；建议男性朋友减少久坐的时间，可以偶尔去倒个水或者是去卫生间，或者是去外面溜达休息一下。
4、饮食不当
营养缺乏，如维生素A缺乏，可导致生精上皮不长;维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响。
如何提高男性精子质量
1、养成健康的饮食习惯
多补充优质蛋白质，蛋白质是形成精液和精子的重要原材料，若男性自身蛋白质缺乏，精子数量和质量都会受到影响，因此备孕期间多食用鱼肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等优质蛋白。同时还要注意微量元素的补充，如补锌、硒元素，这些微量元素的缺乏可能会引起弱精症，男性不育症。
2、不要抽烟喝酒
男性如果自身有抽烟喝酒的习惯，应该尽快的改正，这是提高精子质量的前提条件。烟草中的有害物质会伤害到精子的健康，酒精会降低精子的活力，还能提高精子的畸形率。如果有备孕的打算应该提前戒烟戒酒，至少要提前三个月戒烟戒酒，不然很有可能会影响到怀孕的成功率以及怀孕成功后胎儿的生长发育。
3、每天定时锻炼
就像食物和水果提供维生素以增加精子活力一样，定期运动可以产生睾丸激素，让人感觉更有活力。每天进行大量的常规运动可以很好地增加精子数量，从而对生育能力产生显著的影响。然而要注意有些过于强力的运动会对精子健康产生不利影响。
总结：精子不合格是可以做试管婴儿的。但在做试管婴儿前先在医生指导下调理比较好，平时尽量多锻炼。如果你们条件都是符合的话，可以做试管婴儿，可以选择优质的精子和卵子结合成受精卵的。
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