生殖科医生：40岁后想要“孕气”好，这些措施不能少
尽管鼓励生育，但现在晚婚晚育率仍然居高不下，作为一名生殖科医生，对此有深意体会，临床上也常见大龄孕产妇。作为一个职业女性，你的职业生涯胜于婚姻与家庭，对于“为人母”，你已经“迟到“了。
事业未成，你俨然成为了“高龄产妇”。在40岁时怀孕，看省去不算是一个明智的选择。但不要惊慌！这存在很多问题但并非完全不可能。
为什么随着年龄的增长会降低生育率？每个人（卵巢）“老龄化”进度不一样。40岁后怀孕的几率约为15％-20％，尤其45岁以后，卵巢的产卵能力下降，卵子数量减少，生育率自然大打折扣。
要知道，生育能力不仅取决于卵子数量，还取决于质量。40多岁时，卵巢释放的大部分卵子都不是完全健康的，更容易出现染色体异常。这些都会增加流产和新生儿出生缺陷的风险。
40岁后怀孕可能遇到的一些常见健康问题：1、产妇：更容易出现妊娠糖尿病、先兆子痫、胎盘早剥、高血压及前置胎盘等。
2、新生儿：更容易出现低体重儿、缺陷儿及流产等。
难道40随后怀孕就百害无一利吗？其实不然，也有许多好处。1、家庭财务稳定
到了这个年龄，你的事业蓬勃发展，你有稳定（高薪）的收入，你可以在生活的各个方面支持你的家庭。
2、夫妻交流“和谐”
你与伴侣相处时间越久，相互了解更深，这有利于和谐家庭环境生成，有益孩子的成长。
3、处事更为成熟
你将比你十年、二十年前更有（明智的）想法去决定孕前、孕中与孕后很多事情。
怎样提高40岁后时怀孕的成功率？1、处理现有的健康问题
在怀孕前解决任何复杂的健康问题，如超重，可以通过吃营养食品和定期锻炼来减掉多余的体重；如慢性疾病，高血压或甲状腺疾病，可以通过药物治疗治愈。任何健康“隐患”的存在，都会降低你自然受孕的能力。
2、遵循健康的制度
戒烟酒，常运动，好睡眠，健康吃。可以在饮食中加入新鲜蔬菜，全谷物和富含叶酸的食物，如深色多叶蔬菜，豆类和柑橘类水果。增加蛋白质摄入量可添加鸡蛋，乳制品，鱼类和瘦肉。
3、保持健康的体重
“健康吃”不意味着你可以“胡吃海喝”。肥胖是导致不孕症和更高BMI的主要因素之一。正常排卵率的显着变化通常由于较高的BMI而发生。
避免剧烈节食或饥饿，因为高营养缺乏会极大地阻碍内分泌激素的分泌。练习健康的运动，减掉多余的体重；避免摄入激素补充剂以减轻体重。这些补充剂严重影响促卵泡激素的分泌，从而降低了生育率；定期进行提高生育能力的瑜伽姿势，促进有效的血液流入女性生殖器官。
4、考虑生育治疗
40岁后怀孕困难，建议去医院做个检查，如子宫颈抹片检查和骨盆检查，积极接受、配合医生治疗。如口服“克罗米芬或克罗米芬柠檬酸盐”等药物，可以提高排卵率和受孕成功率；或服用荷尔蒙注射人绒毛膜促性腺激素（HCG）来提高生育率；如果你的生殖系统受损，并且干扰了受孕过程，医生可能会建议进行外科手术。
5、考虑试管婴儿
试管婴儿是体外受精-胚胎移植（IVF-ET）技术的俗称，指从妇女卵巢内取出卵子，在体外与精子发生受精并培养3~5天，再将发育到卵分裂或囊胚期阶段的胚胎移植到宫腔内，使其着床发育成胎儿的全过程。利用体外受精技术产生的婴儿称为试管婴儿，这些婴儿也是在妈妈的子宫能长成。
试管婴儿技术能帮助通过常规治疗后仍然无法妊娠的不孕不育的夫妻获得婴儿。
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