试管婴儿移植后怎样才能让胚胎更容易着床？
试管婴儿助孕的道路崎岖而漫长，但又充满了新生的希望，准父母们，经历了助孕前准备、促排卵、取卵、胚胎培养等一系列的试管婴儿，终于走到了最后一步，胚胎移植。这个步骤对怀孕非常重要，除了医生精湛的移植技术外，准父母们在移植之后怎么做才能使胚胎容易着床？
一、严遵医嘱
准妈妈经常问医生，可以吃点什么药，保证胚胎着床。这「神药」真的存在吗？回答是不。不过，下面的药物仍然很有必要。
1.黄体支持的药物
阴道用雪诺酮凝胶、阴道用的黄体酮软胶囊或肌肉注射的黄体酮针剂等都是常见的黄体支持药物，目前研究表明，不同类型的黄体支持药物临床妊娠率并不存在差异。根据患者的治疗方案、治疗时间、经济状况等综合考虑，选择何种药物。孕妇，也要严格按照医嘱进行用药，切不可漏服或少服，当然用药不是越多越好，而且不需要自行加药，过量注射药物也会增加肝肾功能的负担。
2.阿斯匹林/肝素
孕妇如果同时有血液易栓症或者血小板聚集率很高，血液处于高凝状态，很容易形成微小血栓，影响胚胎的着床和妊娠，在助孕过程中通常需要口服阿司匹林或结合肝素来治疗，这些药物在移植后，也需要继续使用。
检查指标复审和孕周综合判断是需要用多长时间的。阿斯匹林/肝素不是助床剂的神药，需要严格按处方用药，不用药也有可能导致肝肾功能损害和出血。
3.叶酸
叶酸是人体细胞生长繁殖所必需的维生素之一，叶酸缺乏会影响人体正常的生理活动。
唇腭裂、神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂等疾病的缺乏都有直接的关系。怀孕前三个月孕妇应该定期补充叶酸。如此重要的维他命，当然是胚胎移植后不可停止的。
二、合理饮食
1.预防腹泻和便秘容易消化的饮食，注意饮食卫生
良好的饮食习惯对提高胚胎移植妊娠率，减少妊娠并发症非常重要。对准妈妈来说，饮食要求是防腹泻，防便秘。
胎儿移植后休息时间增加、运动量减少、服用黄体支持药物等均可引起肠道蠕动减慢，均可引起食欲下降和便秘。而且因为去医院看病，在外面吃饭或者点外卖的次数增加，都可能是因为饮食卫生等问题引起腹泻。
因此，不能突然改变饮食习惯，注意饮食卫生，尽量在家吃饭，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性的食物。假如还是便秘严重的话，可以服用乳果糖润肠通便。出现拉肚子严重的情况时，可以在医生的指导下进行药物治疗。
2.高蛋白饮食少食多餐，优质蛋白质
刚经历过促排卵和取卵的病人，往往会出现腹胀、纳差、胸闷等症状，因为多卵泡发育、卵巢体积大、雌激素水平高，病人往往会出现腹胀、纳差、胸闷等症状，要吃少量多餐。
不要吃得太多，摄入过多的营养成分会加重胃肠道负担，合理的饮食有助于提高妊娠率，控制孕期过重，减少不良妊娠结局。
3.适当休息正常生活，适度活动
移植后多长时间？是否一定要卧床休息？还有可以正常工作吗？这也是准妈妈经常遇到的问题。
对于胚胎移植后休息时间的要求，目前尚无定论。多数研究认为胚胎移植后立即活动或卧床休息并不影响胚胎移植妊娠率。至于移植后是否能正常上班，要视情况而定，只要不过度劳累，正常上班就完全没问题，当然也要避免劳累过度的工作。
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