小孩不爱吃饭怎么办

【导读】在日常生活中，常常可以看到这样的情况，有的小孩在吃饭的时候不正经吃，妈妈只好又是哄又是劝，有时还要追着喂饭，让妈妈苦恼不已。其实，妈妈应该掌握正确的方法，让小孩爱上吃饭。那有什么方法可以让小孩爱上吃饭呢？小孩不爱吃饭如何应对？妈妈们赶紧看看吧。

1岁宝宝不爱吃饭怎么办

1岁宝宝不爱吃饭的问题，常常让家长头疼不已。有时为了让宝宝吃上一顿饭，还得全家总动员，又哄又骗，又逗又演，结果还是不行。那么，1岁宝宝不爱吃饭怎么办？

1、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良

2、适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主（如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等），脂肪食物为辅。

3、适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

4、适当吃点开胃药。对于经常不愿意吃饭的宝宝，可以适当让他吃一些调理脾胃、促进消化吸收功能的开胃药，但要在医生嘱咐下服用，切忌滥用保健补品。

孩子不爱吃饭如何提高食欲

有的时候孩子孩子食欲不佳，吃什么都没胃口，可能是没有食欲，这个时候，家长就要关注一些孩子的进食。那么，孩子不爱吃饭如何提高食欲？

1、给孩子胃肠道负担

饮食应该锻炼，避免食用儿童油炸食品，多吃甜食和冰淇淋等冷饮，以保护消化酶的含量和功能，保持食欲。晚餐时不要给孩子零食。

2、多吃含维生素和锌的微量元素的食物

吃富含维生素C和微量元素的食物，如鱼、肝、鸡蛋、小麦、糯米、小米、玉米、大米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。当你吃的食物，你可以使它更美丽，这也可以增加食欲。

3、补水非常重要

小心不要等到宝宝渴了。含糖或乳清饮料不是补液的好选择。

4、不能少于室内和室外活动

不能限制孩子的活动，温和的运动可以帮助消化，让孩子的身心运动，食欲就会发动。

小孩高烧不退怎么办

小儿发烧是很常见的事情，但如果孩子发烧度数高达39℃，并且度数一直高居不下、不见好转，妈妈肯定会非常着急和担忧。这个时候，妈妈们需要冷静下来，按照正确的方法对宝宝进行护理，让宝宝尽快退烧。

当宝宝腋下体温37.5℃以上或肛温、耳温38℃以上时则是发烧。

当39℃≤体温≤40℃

推荐方法：物理降温（温水澡和温水擦浴）、去医院

对于体温在39℃以上、烦躁的宝宝，泡温水澡与温水擦浴是最合适的降温方法。此外，煲姜水泡脚和用姜擦脚心穴位也是不错的降温方法。

不过，如果宝宝发烧度数还是不退，就需要马上到医院治疗。 如果医生给宝宝开了退烧药物，一定要在医生的指导下用药。给发热宝宝用药不可操之过急，如果服用一次后，热度不退，再次服药需间隔4～6小时。而且，给宝宝服用的退热药用量不可太大。

孩子不爱吃饭怎么办

想让孩子爱上吃饭，父母首先要了解孩子不爱吃饭的原因并理解孩子的行为，然后才能对症下药，正确应对孩子不肯乖乖吃饭的问题。以下是让孩子爱上吃饭的一些办法，父母们不妨试一试。

1、固定开饭时间。尽量养成吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯。并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

2、减少正餐之外的食物。虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

3、促进孩子的食欲。孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。如果宝宝一直胃口不好，家长可以适当为宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药，如三公仔小儿七星茶、衍生开奶茶等。

4、选购孩子喜爱的餐具。孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。

5、多花心思，在菜色上做变化。在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

6、让孩子参与做饭的过程。例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。

7、为吃饭增添趣味性。在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的，关键在于如何解决，不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。