40多岁amh值低能通过饮食提高吗？
2024-09-29 09:45孕育知识
我今年已经40多岁了，我和老公已经生育了一个女儿，因为现在政策已经放开了，所以我们准备再要一个。由于我的年龄比较大了，所以在备孕前我们去医院做了检查，结果发现我的amh值有点低，医生说怀孕的几率会比较低，所以我现在在调理。我想问问大家amh低通过饮食能提高吗？
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40多岁amh数值低通过饮食是能够提高的，一般来说可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，像是苹果、香蕉、橘子、鱼、虾等食物就是非常不错的选择。当然需要知道的是，每个人的身体情况不同，amh下降的程度不同，所以治疗和调理的方法也是不同的，需要结合患者的实际情况进行治疗。
食用含有雌激素的食物能够提高amh数值
amh主要是对女性的卵巢储备功能有判断和了解，amh数值低就说明女性的卵巢功能已经有了明显的下降，会对受孕几率造成一定的影响，要想提高就需要掌握一定的方法，下面就为大家详细介绍一下。
1、饮食调理：amh数值低的患者可以通过多吃一些蛋白质食物来促进卵泡的生长，像是豆浆、黄豆、鱼、牛奶等是比较合适的；
2、适当运动：amh低的女性需要适当的进行运动，像是跳绳、跑步等就是比较好的，能够提高身体素质，增加怀孕几率；
3、药物治疗：针对amh数值低的女性来说，还可以通过药物进行治疗，但是一定要在医生的专业指导下使用。
Tips:总而言之，amh数值低的女性是可以通过调理和治疗来缓解和提高的，当检查出下降时就一定要及时到医院进行治疗，这样才能够避免影响女性后期生育。
参考回答
女性的amh值正常范围是2.0~6.8ng/ml，如果35岁以下的女性amh数值已经低于2了的话，就说明卵巢功能出现了衰退，很可能是患上了卵巢早衰，会对女性的受孕能力造成影响。另外，amh数值低还可能会导致女性出现月经紊乱、失眠多梦等症状。 导致女性amh数值低的原因有很多，首先可能是女性的年龄大所导致的，随着年龄的逐渐增长，女性的卵巢功能就会有所下降。另外如果女性患有内分泌等相关疾病也会导致患者出现卵巢功能早衰的情况，进而导致女性amh数值下降。 女性的amh数值低是可以通过服用中药来进行调理的，像是藏红花、黄芪、黄连、阿胶、茯苓、黄精等的治疗效果都是非常不错的。但是需要知道的是，每个人的身体素质不同，所以适合的中药也是不同的，需要结合患者的实际情况选择适合的药物。建议大家去医院检查，然后在医生的专业指导下使用合适的药物。 END
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