生活方式干预是多囊卵巢综合征患者常用的治疗方法，尤其是对于超重或肥胖的多囊卵巢综合征患者。生活方式干预应在用药前和用药时进行。生活方式干预包括饮食控制、适度运动和行为干预。生活方式干预能有效改善多囊卵巢综合征患者的健康状况，有利于身体的恢复。
控制饮食需求包括坚持使用一些低热量的食物，尽可能避免高热量的油炸食品，调整主要营养素。少吃含糖量高的食物，多吃纤维含量高的食物。尽量以清淡健康、有助于营养的食物为主，不要吃辛辣刺激性的食物，以免对身体造成不必要的影响。
适当运动。患多囊卵巢综合征后适当运动，因为适当的运动可以使人的身体健康，而且运动还可以有效减肥，防止体重增加。适当规律的运动，减少长时间的久坐行为，是一种有效的减肥方式。
注意休息。平时不要熬夜。多注意休息。熬夜可能会增加你的体重。你应该养成早睡早起的好习惯，这样你才能有足够好的睡眠质量。
基本上患有多囊卵巢综合征，只要身体状态良好，坚持以上注意事项，一般都有可能怀孕生子。
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